綁定帳號登入

Android 台灣中文網

收藏本版 (6) |訂閱

運動健身 今日: 0|主題: 356|排名: 303 

版主: legendaire
作者 回覆/查看 最後發表
[經驗/交流] 我用過的健身APP軟體 attach_img agree (0) juliusfu 2020-5-6 00:13 01105 juliusfu 2020-5-6 00:13
[卡路里飲食] 生酮飲食安全嗎?可以一輩子吃嗎? agree (0) eddy0973 2020-5-5 11:16 2996 azs7792921 2020-5-5 23:08
[經驗/交流] 肥仔運動傷害加痛風經驗分享 agree (0) cs1234512345 2020-5-5 16:26 0906 cs1234512345 2020-5-5 16:26
[資訊/視頻] 【自行車路線分享】台北知名練腿力爬坡路段-風櫃嘴 agree (0) tuntai 2020-5-5 12:35 01169 tuntai 2020-5-5 12:35
[卡路里飲食] 低脂vs低碳,哪個更減脂? agree (0) eddy0973 2020-5-5 11:25 0893 eddy0973 2020-5-5 11:25
[卡路里飲食] 16/8間歇性禁食初學者指南 agree (0) eddy0973 2020-5-5 11:20 0895 eddy0973 2020-5-5 11:20
[健身/訓練] 越騎越健康 自行車運動 agree (0) eddy0973 2020-5-5 11:08 2893 ggg2100 2020-5-5 11:17
[經驗/交流] 登山 TABATA - 石門山 agree (0) maxk 2020-5-5 10:40 0849 maxk 2020-5-5 10:40
[經驗/交流] 登山 TABATA agree (0) maxk 2020-5-5 10:34 0890 maxk 2020-5-5 10:34
[健身/訓練] 健身初學者必看!10個常見的健身迷思 agree (0) ciberlace 2020-5-5 10:13 1847 ciberlace 2020-5-5 10:13
[經驗/交流] 10種運動最燃脂 專家建議這樣做 agree (0) ciberlace 2020-5-5 10:02 0942 ciberlace 2020-5-5 10:02
[健身/訓練] MELT零疼痛自療法!! 新人帖 attach_img agree (0) geniusboy 2020-5-5 09:52 0906 geniusboy 2020-5-5 09:52
[經驗/交流] 室內單槓 agree (0) ninjakyo 2020-5-1 17:19 1992 marktest 2020-5-5 08:19
[問題/求助] 出差外食族如何控制 (0) shihlin0707 2020-5-4 12:58 2929 marktest 2020-5-5 08:15
[問題/求助] 跑步小腿骨頭會痛是正常的嗎 新人帖 (0) pon0805pon 2020-5-4 22:47 1805 worker99 2020-5-5 06:04
[健身/訓練] 我個人的瘦身經驗 attach_img (0) juliusfu 2020-5-5 02:07 0937 juliusfu 2020-5-5 02:07
[問題/求助] 波比跳真的可以快速減肥瘦身嗎? (0) chenjimn 2020-5-4 22:27 0980 chenjimn 2020-5-4 22:27
[問題/求助] 請教各位健身達人,要如何把小肚子給瘦下來呢? (0) DukeChang 2020-5-4 20:54 1975 葉國挺 2020-5-4 21:23
[經驗/交流] 臥推胸大肌斷裂 (0) DukeChang 2020-5-4 20:24 0895 DukeChang 2020-5-4 20:24
[健身/訓練] 第一次進健身房,沒有教練,女生該怎麼開始運動健身?! 新人帖 (0) airbird_95069 2020-5-4 20:19 0810 airbird_95069 2020-5-4 20:19
[經驗/交流] 練核心,請小心造成腹股溝疝氣! (0) DukeChang 2020-5-4 19:23 01018 DukeChang 2020-5-4 19:23
[觀念/理論] 健身後立刻喝蛋白效果最好? (0) DukeChang 2020-5-4 19:16 0970 DukeChang 2020-5-4 19:16
[經驗/交流] 重訓姿勢錯誤會導致骨盆前傾 (0) DukeChang 2020-5-4 19:02 0957 DukeChang 2020-5-4 19:02
[觀念/理論] 健力與肌肥大訓練指南 新人帖 (0) DukeChang 2020-5-4 18:58 0924 DukeChang 2020-5-4 18:58
[問題/求助] 健身的出發點 (0) dicksonbig 2020-5-4 13:09 1891 yoyo86904 2020-5-4 13:25
[問題/求助] 硬舉如何突破150公斤? 新人帖 (0) yoyo86904 2020-5-4 13:24 0902 yoyo86904 2020-5-4 13:24
[經驗/交流] 騎自行車運動時的補給建議 新人帖 (0) tuntai 2020-5-4 11:50 0914 tuntai 2020-5-4 11:50
[問題/求助] 騎腳踏車,膝蓋容易痠 (0) waychung 2020-5-2 13:25 1971 tuntai 2020-5-4 11:35
[問題/求助] 減肥後續問題 (0) ican888 2020-5-4 10:50 0930 ican888 2020-5-4 10:50
[健身/訓練] TABATA分享 (0) aming445 2020-5-4 10:10 01005 aming445 2020-5-4 10:10
下一頁 »

快速發帖

還可輸入 140 個字符
您需要登錄後才可以發帖 登錄 | 註冊

本版積分規則