【活動】話題論第四十期 - 您有減肥的經驗過嗎?

1.您有減肥的經驗嗎?
有!!本身會吃消夜習慣，沒有吃會特別痛苦，要戒掉很不容易
2.你成功減肥過幾公斤呢? ( 若未減肥者不用回答)
22kg
3. 對自己目前體重/體態是否覺得理想? 為什麼?
不太滿意!!我自己有目標..希望可以達成!

1.您有減肥的經驗嗎?沒有呢(倒是很想胖

2.你成功減肥過幾公斤呢? 沒胖過...

3. 對自己目前體重/體態是否覺得理想? 為什麼?
不太滿意...因為太瘦......185公分61 公斤 超想胖啊!!!!!!!

1.您有減肥的經驗嗎?
    沒有呢
2.你成功減肥過幾公斤呢? ( 若未減肥者不用回答)

3. 對自己目前體重/體態是否覺得理想? 為什麼?
       不理想。有點偏瘦但是。。。怎麼吃都吃不胖╭(╯ε╰)╮

1.您有減肥的經驗嗎?
有
2.你成功減肥過幾公斤呢? ( 若未減肥者不用回答)
體重+體脂肪25公斤 體重少10KG
3. 對自己目前體重/體態是否覺得理想? 為什麼?
目前是理想體重 體態還在練

1.您有減肥的經驗嗎?
有
2.你成功減肥過幾公斤呢? ( 若未減肥者不用回答)
減少2KG
3. 對自己目前體重/體態是否覺得理想? 為什麼?
目前體重是非常不理想，超重太多

1.您有減肥的經驗嗎?
當然有，這樣穿衣服才不會....

2.你成功減肥過幾公斤呢? ( 若未減肥者不用回答)
3公斤，最後放棄
3. 對自己目前體重/體態是否覺得理想? 為什麼?
59公斤 超不理想 怎麼吃都會胖（我太健康 （被打
恨啊！為怎麼我控制不了我的食慾誰來管教我嗚嗚

1.您有減肥的經驗嗎?
A:沒有

2.你成功減肥過幾公斤呢? ( 若未減肥者不用回答)
A:跳過

3. 對自己目前體重/體態是否覺得理想? 為什麼?
A:還算可以吧。因為健康自然最重要?!

1.您有減肥的經驗嗎?
有....
2.你成功減肥過幾公斤呢? ( 若未減肥者不用回答)
23....大概3年時間92變69
3. 對自己目前體重/體態是否覺得理想? 為什麼?
還好,再瘦個幾公斤60~65比較標準

1.您有減肥的經驗嗎? 沒有耶

2.你成功減肥過幾公斤呢? ( 若未減肥者不用回答)

3. 對自己目前體重/體態是否覺得理想?  不理想 為什麼?因為太重了 可是又愛吃不想減肥阿...

1.您有減肥的經驗嗎?
有，而且尚在努力控制中。

2.你成功減肥過幾公斤呢?
最重時97公斤，減至目前大約在77~79之間徘徊，前後大約減了18公斤。

3. 對自己目前體重/體態是否覺得理想? 為什麼?
還不盡理想，希望能再減個3~5公斤。
減重是為了身體健康著想，之前97公斤時，健康檢查幾乎都是紅字，
減重下來之後，健康檢查正常多了，身體也覺得較輕鬆。