【活動】話題論第四十期 - 您有減肥的經驗過嗎?

1.您有減肥的經驗嗎?
沒有..因為我就很瘦!!

第2題
省略

3. 對自己目前體重/體態是否覺得理想?
不理想阿。
為什麼?
感覺自己太瘦了，我還想在肥點。。。

1.您有減肥的經驗嗎?
有~

2.你成功減肥過幾公斤呢?
數字沒變~都變肌肉了= ="

3. 對自己目前體重/體態是否覺得理想? 為什麼?
體重數字就別太在意了~我們是要降體脂肪不是嗎?
體態只要不是正三角形，長方形還能接受，如果到最後倒三角形也OK拉~
反正還有進步空間XD

1.您有減肥的經驗嗎?
    有
2.你成功減肥過幾公斤呢? ( 若未減肥者不用回答)
   68公斤瘦到55公斤
3. 對自己目前體重/體態是否覺得理想? 為什麼?
    一點都不理想，因為減肥是為了吃更多東西而減，所以持續一直在減。

問題回答】
1.您有減肥的經驗嗎?
有
2.你成功減肥過幾公斤呢? ( 若未減肥者不用回答)
5公斤
3. 對自己目前體重/體態是否覺得理想? 為什麼?
BMI還是有點高，想要再瘦5公斤

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1.您有減肥的經驗嗎?  沒有

2.你成功減肥過幾公斤呢? ( 若未減肥者不用回答)

3. 對自己目前體重/體態是否覺得理想? 為什麼?
有點想要減脂肪，因為我不要脾酒肚(￣∇￣)

1.您有減肥的經驗嗎?
有阿~

2.你成功減肥過幾公斤呢?
差不多5公斤左右吧

3. 對自己目前體重/體態是否覺得理想? 為什麼?
目前的狀況還不到我最理想的標準
常常無法控制食慾
不過最近要入伍了所以不是很擔心

1.您有減肥的經驗嗎?
有

2.你成功減肥過幾公斤呢? ( 若未減肥者不用回答)
進行中，目前已7公斤，72~65

3. 對自己目前體重/體態是否覺得理想? 為什麼?
還差1公斤，目標是64(標準體重)；體態目前很滿意，更結實、輕盈了

1.您有減肥的經驗嗎?
沒
因為有吃不胖的體質

2.你成功減肥過幾公斤呢? ( 若未減肥者不用回答)

3. 對自己目前體重/體態是否覺得理想? 為什麼?

是   個人覺得bmi質在範圍內就是健康(最重要了)

1.您有減肥的經驗嗎?
有
2.你成功減肥過幾公斤呢? ( 若未減肥者不用回答)
5公斤
3. 對自己目前體重/體態是否覺得理想? 為什麼?
不理想， 過重，看起來肥肥的

1.您有減肥的經驗嗎?
有
2.你成功減肥過幾公斤呢? ( 若未減肥者不用回答)
10公斤
3. 對自己目前體重/體態是否覺得理想? 為什麼?
不理想 最近這3個月胖了不少 喝太多汽水 跟吃宵夜了