【活動】話題論第四十期 - 您有減肥的經驗過嗎?

1.您有減肥的經驗嗎? 沒有耶

2.你成功減肥過幾公斤呢? ( 若未減肥者不用回答)

3. 對自己目前體重/體態是否覺得理想?  不理想 為什麼?因為太重了 可是又愛吃不想減肥阿...

1.您有減肥的經驗嗎?
有，而且尚在努力控制中。

2.你成功減肥過幾公斤呢?
最重時97公斤，減至目前大約在77~79之間徘徊，前後大約減了18公斤。

3. 對自己目前體重/體態是否覺得理想? 為什麼?
還不盡理想，希望能再減個3~5公斤。
減重是為了身體健康著想，之前97公斤時，健康檢查幾乎都是紅字，
減重下來之後，健康檢查正常多了，身體也覺得較輕鬆。

1.您有減肥的經驗嗎?
沒有
2.你成功減肥過幾公斤呢? ( 若未減肥者不用回答)
X
3. 對自己目前體重/體態是否覺得理想? 為什麼?
不算理想 覺得在瘦3~5公斤會更好一點~

謝謝前輩的贈與。
1.曾有過非刻意的減重。
2.曾減重超過5公斤。
3.現在對體重不甚滿意，但很難再刻意減重，其實保持體態輕盈對健康是非常有幫助的。
謝謝。

1.您有減肥的經驗嗎?
有阿
2.你成功減肥過幾公斤呢? ( 若未減肥者不用回答)
減了大約10公斤吧~
3. 對自己目前體重/體態是否覺得理想? 為什麼?
目前太重啦，真遙想起減肥那時候也是在不在意情況下瘦的~

每天都吃蘋果加上燕麥片~

由 手機網頁 發佈

一，有，但是失敗了。

由 手機網頁 發佈

二，成功瘦下-5公斤。  三，不可能，現在目標肌肉男努力中。

1.您有減肥的經驗嗎?
沒有, 沒機會

2.你成功減肥過幾公斤呢? ( 若未減肥者不用回答)
跳過

3. 對自己目前體重/體態是否覺得理想? 為什麼?
對體重不滿意, 太輕了, 還在增重中, 目標70KG

1.您有減肥的經驗嗎? 有減過.

2.你成功減肥過幾公斤呢? ( 若未減肥者不用回答) 5公斤, 但後來又回去了反而又增加了.

3. 對自己目前體重/體態是否覺得理想? 為什麼? 對自己目前的體重不理想, 因為真的太胖了.

1.您有減肥的經驗嗎?
A:有

2.你成功減肥過幾公斤呢? ( 若未減肥者不用回答)
A:5KG

3. 對自己目前體重/體態是否覺得理想? 為什麼?
A:其實不大滿意
不知道 為什麼總是對自己不滿
即使本來就不會容易胖 更別說當兵後突然推肥10公斤 像在只能押回70...