【活動】話題論第四十期 - 您有減肥的經驗過嗎?

1.您有減肥的經驗嗎?

有的，非常辛苦，可能因為年紀大代謝慢吧，雖然吃的不多，體重還是達到
105Kg。

2.你成功減肥過幾公斤呢?

每天努力的快走10Km(平均時速5.5Km)已經四個月，減輕約5Kg。

3. 對自己目前體重/體態是否覺得理想? 為什麼?

本人繼續努力當中，希望可以減輕到80Kg

1.您有減肥的經驗嗎? 有

2.你成功減肥過幾公斤呢? ( 若未減肥者不用回答) 24kg

3. 對自己目前體重/體態是否覺得理想? 為什麼?  體重理想,體態不理想,因為肌肉量不夠

1.您有減肥的經驗嗎?
   有
2你成功減肥過幾公斤呢? ( 若未減肥者不用回答)
   3-5
3. 對自己目前體重/體態是否覺得理想? 為什麼?
不，我想要瘦，本身是肉肉女

1:有試過跑步


3:對自己的體重不理想.....肚子太大

1.您有減肥的經驗嗎?
有喔～

2.你成功減肥過幾公斤呢? ( 若未減肥者不用回答)
5公斤

3. 對自己目前體重/體態是否覺得理想? 為什麼?
目前的狀況還不到我最理想的標準
繼續加油中

1.您有減肥的經驗嗎?  這是一定要的呀

2.你成功減肥過幾公斤呢? 10公斤

3. 對自己目前體重/體態是否覺得理想? 為什麼? 不理想，唉～～生過小孩一切都回不去了


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1.沒減過肥
2.最近在吃七七乳加，試著要增肥~

speshow0215 發表於 2015-7-11 21:49
1.您有減肥的經驗嗎?  沒有

2.你成功減肥過幾公斤呢? ( 若未減肥者不用回答)

那我也想要減肥，可是要很多錢嗎，還是可以不用錢就減很多體重

1.您有減肥的經驗嗎?  完全沒有XD

2.你成功減肥過幾公斤呢? 但我想增加幾公斤XD

3. 對自己目前體重/體態是否覺得理想? 我覺得要在胖個3-4公斤就差不多了
為什麼?因為想讓自己看起來壯一點，不然有點單薄！！

1.您有減肥的經驗嗎?
   有
2你成功減肥過幾公斤呢?
   10
3. 對自己目前體重/體態是否覺得理想? 為什麼?
   再瘦一點再壯一點就好了
   因為這樣看起來才比較理想啊(至少我覺得..)