【活動】話題論第四十期 - 您有減肥的經驗過嗎?

1.您有減肥的經驗嗎?
沒有
2.你成功減肥過幾公斤呢? ( 若未減肥者不用回答)

3. 對自己目前體重/體態是否覺得理想? 為什麼?
不理想，體脂肪有點高，爬個樓梯就喘

1.您有減肥的經驗嗎?
有哦有哦~~

2.你成功減肥過幾公斤呢?
5KG :D

3. 對自己目前體重/體態是否覺得理想? 為什麼?
不理想ㄚㄚ，還是很有肉

1.您有減肥的經驗嗎?
  有
2.你成功減肥過幾公斤呢? ( 若未減肥者不用回答)
  8公斤
3. 對自己目前體重/體態是否覺得理想? 為什麼?
  不是很滿意。還是覺得太肉了一點

1.您有減肥的經驗嗎?
不需要, 是家族遺傳...家族中沒有肥人...

2.你成功減肥過幾公斤呢? ( 若未減肥者不用回答)

3. 對自己目前體重/體態是否覺得理想? 為什麼?
理想的....BMI指數還處於標準下限

1.您有減肥的經驗嗎?
当然有一点

2.你成功減肥過幾公斤呢? ( 若未減肥者不用回答)
10公斤

3. 對自己目前體重/體態是否覺得理想? 為什麼?
身高175/体重60公斤，最胖时候70公斤
目前的狀況還是我最理想的標準，
夏季非常适合减肥，运动锻炼后燃烧卡路里，少吃多餐，可有效解决。
我们一起为瘦身努力啦啦啦。。。go we！

其實也不是什麼特別經驗
因為發現只要控制晚餐
特別是晚上7點後，不要在吃宵夜！！
這樣可以控制

1.您有減肥的經驗嗎?
有耶，當初覺得自己超笨重的，然後就開始減重，
現在175/68左右，之前胖胖的QQ

2.你成功減肥過幾公斤呢? ( 若未減肥者不用回答)
8公斤  XD  ，  身上很多贅肉都不見啦  :D

3. 對自己目前體重/體態是否覺得理想? 為什麼?
還算理想，可是最近好像有點增胖...(被老母大人養肥啦!!!

1.您有減肥的經驗嗎?
有的。

2.你成功減肥過幾公斤呢?
15kg。

3. 對自己目前體重/體態是否覺得理想? 為什麼?
目前還不太滿意，目標是70kg。

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1.您有減肥的經驗嗎?   沒有  2.對自己目前體重/體態是否覺得理想?  目前體重還可以.體態也很OK, 我才高中生麻，算蠻瘦的了

1.您有減肥的經驗嗎?  有～

2.你成功減肥過幾公斤呢?  15公斤

3. 對自己目前體重/體態是否覺得理想? 為什麼?
現在還可以接受，只要持續保持就好，畢竟健康比較重要囉~~
希望大家都能減重成功~~