【活動】話題論第四十期 - 您有減肥的經驗過嗎?

這個嗎 我都一直很瘦 沒有這個問題耶

所以內容不打囉 抱歉

但是感謝管理員辛苦打這麼多字

1.您有減肥的經驗嗎?
沒有

2.你成功減肥過幾公斤呢? ( 若未減肥者不用回答)

3. 對自己目前體重/體態是否覺得理想? 為什麼?
還好，肚子有點胖

1.您有減肥的經驗嗎?

有阿

2.你成功減肥過幾公斤呢? ( 若未減肥者不用回答)

大約3公斤吧  但其實減體脂肪才是重點 體重越重越好

3. 對自己目前體重/體態是否覺得理想? 為什麼?

還不到我的理想  我希望至少可以超過80公斤 體脂肪10%以下
我愛健身 !

1.您有減肥的經驗嗎?
Ans.  無
2.你成功減肥過幾公斤呢?
3. 對自己目前體重/體態是否覺得理想? 為什麼?
覺得理想，因為在減下去就皮包骨了！XD

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1.您有減肥的經驗嗎?  有   2.你成功減肥過幾公斤呢? ( 若未減肥者不用回答)  10公斤  3. 對自己目前體重/體態是否覺得理想? 為什麼? 還算滿意，健康就好

1.您有減肥的經驗嗎?
有滴，大概去年五月

2.你成功減肥過幾公斤呢? ( 若未減肥者不用回答)
約快12kg

3. 對自己目前體重/體態是否覺得理想? 為什麼?
還算OK，165CM---68KG，bmi還行
周遭有朋友因為高血壓走了，警惕自己囉

1.您有減肥的經驗嗎?  

因為都晚睡晚起的關係
所以一天可能就只吃個一兩餐
最少就一餐
也沒有特別去運動 所以這樣減的比較慢


2.你成功減肥過幾公斤呢?   呃 4公斤而已

3. 對自己目前體重/體態是否覺得理想? 為什麼?  
對於現在的體重 我覺得 還有很大的空間可以繼續減下去
再加上 胖都是胖再肚子 所以朋友 都覺得我沒甚麼胖 因為其他地方看起來蠻瘦的  

1.您有減肥的經驗嗎?
NO NO
2.你成功減肥過幾公斤呢? ( 若未減肥者不用回答)
哇 不用回答
3. 對自己目前體重/體態是否覺得理想? 為什麼?
個人覺得BMI剛好
為什麼?
吃得飽睡得穩

1.您有減肥的經驗嗎?
A:沒有

2.你成功減肥過幾公斤呢? ( 若未減肥者不用回答)

3. 對自己目前體重/體態是否覺得理想? 為什麼?
A:太瘦了，希望可以吃胖點

1.您有減肥的經驗嗎?
我人生就是一場減肥史,
自從意識到自己的是胖子的時候,
就開始了無限期的減肥
2.你成功減肥過幾公斤呢?
最胖的時候是高三88kg,那時候每天看自己還覺得蠻可愛
結果畢業紀念冊照出來就跟神豬沒兩樣,
從此之後就開始減肥人生了,
那段時間減了20公斤

3. 對自己目前體重/體態是否覺得理想? 為什麼?
還是顯的擁腫,最近做了些重訓為了讓自己線條更明顯,
不過肥肉都堆積在表皮是怎樣= =