長跑運動全攻略作者：楊世模 (繁_PDF)

加好友 · 發表於 2025-9-6 22:18

感謝樓主熱心分享書籍

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加好友 · 發表於 2025-9-6 22:25

長跑真的要慢慢訓練至少3個月會有成就

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加好友 · 發表於 2025-9-6 22:48

長跑通常是指3公里以上的跑步。現在越來越流行了。可能是因為疫情吧。長跑運動全攻略是什麼，我很想知道。謝謝分享。

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加好友 · 發表於 2025-9-6 23:27

感謝樓主不吝分享好書，豐富大家書香生活與智慧。

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加好友 · 發表於 2025-9-6 23:28

感謝樓主的分享好書籍，增長大家見聞和智慧。

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加好友 · 發表於 2025-9-6 23:37

感謝分享跑步知識書籍

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加好友 · 發表於 2025-9-7 00:08

感謝大大分享好看書籍，好人一生平安！！！

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加好友 · 發表於 2025-9-7 00:14

跑步是一個孤獨的運動，除了調整體能，也挑戰了跑者的心。

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加好友 · 發表於 2025-9-7 00:20

謝謝分享好書 "長跑運動全攻略"

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加好友 · 發表於 2025-9-7 00:34

感謝樓主分享跑步知識書籍

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[醫學保健] 長跑運動全攻略作者：楊世模 (繁_PDF)


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