長跑運動全攻略 作者：楊世模 (繁_PDF)

很棒的跑步教學書籍，實用

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自然的運動法，
跑步是自然也可以很專業，
收下學習

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喜歡跑步的人，有好用的書籍
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實用的跑步知識優質好書，感謝大大分享

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運動需要很大的毅力來支撐下去
感謝大大享這麼棒的長跑運動全攻略
讓此書引導帶領讓我跑步更精進~謝謝

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