透過運動和療效姿勢結構調整 作者：楊定一 (繁_EPUB/PDF)

姿勢結構調整的動作，看起來類似熊衛先生所創的太極導引，謝謝分享！

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感謝樓主無私地分享好書

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謝謝您無私地分享，讓我學到不少健康方法。

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書中談的「結構調整」，不只是伸展與復健，更像一場「與身體對話的冥想」。
在反轉與停留之間，我們看見身體的誤會被解開——
彎腰駝背的不只是脊椎，也許還是被時間壓彎的心。

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感謝樓主無私分享好書。

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謝謝樓主大大分享好書...

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Thanks for your sharing and effort.

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感謝大大分享好書籍。

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對久坐族來說，很實用的書籍

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感謝大大分享好書!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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