透過運動和療效姿勢結構調整作者：楊定一 (繁_EPUB/PDF)

加好友 · 發表於 2025-10-5 09:34

非常感謝分享這本好書，收藏起來慢慢讀。

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加好友 · 發表於 2025-10-5 10:43

感覺有點類似瑜珈需要讓全身放鬆與拉伸，身體才會健康

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加好友 · 發表於 2025-10-5 11:12

不良姿勢日久會改變身體結構最後造成身體疼痛發生

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加好友 · 發表於 2025-10-5 11:21

看起來很厲害長年運動累積了很多傷痛來試試看能不能改善
謝謝樓主分享

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加好友 · 發表於 2025-10-5 11:23

好書共享，增廣見聞，感謝大大分享!!

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[醫學保健] 透過運動和療效姿勢結構調整作者：楊定一 (繁_EPUB/PDF)


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