透過運動和療效姿勢結構調整 作者：楊定一 (繁_EPUB/PDF)

感謝版大無私分享實用好書。

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讀完這本書
領悟到身體整體連動沒有局部問題只有症狀
螺旋拉伸能幫助身心放鬆和結構調整很受用
謝謝apktwkc分享

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運動也要經過調適姿勢才不會造成運動傷害，謝謝分享。

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Dr,楊是我們的一展明燈在常更深更不輟多年教的自然是好的

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自我調節身體的工具書

謝謝樓主的分享

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很棒的一本健康好書，非常實用，感謝樓主無私的分享!

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有益的保健書籍 謝謝分享

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跪恩大德分享金鈺良冊→飽助書友智勇雙全笑傲江湖！

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感謝樓主無私分享感謝樓主無私分享感謝樓主無私分享

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感謝分享：透過運動和療效姿勢結構調整

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