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[美味食譜] 香煎紫豆腐

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nono37 | 收聽TA | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
發表於 2012-7-6 18:06

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所需材料:
油菜 ... 300公克(切去頭尾,燙熟,瀝乾)
油 ... 7大匙

A 料:
豆腐 ... 4塊
蝦仁 ... 150公克
叉燒 ... 少(切細粒)
冬菇 ... 2朵(泡軟,去蒂,切細粒)
芹菜 ... 2根(切細粒)
蔥 ... 1根(切細粒)
芫荽 ... 少(切細粒)
鹽 ... 1/4小匙
味精 ... 1/2小匙
太白粉 ... 1大匙
雞蛋 ... 1個

B 料:
鹽 ... 1/8小匙
味精 ... 1/8小匙
太白粉 ... 1/4小匙
蛋白 ... 1個

C 料:
鹽 ... 1/2小匙
味精 ... 1/2小匙
薑汁 ... 1/2小匙
米酒 ... 1/4小匙

作法步驟:
1.蝦仁洗淨剁泥,加B料拌勻;再將全部A料均勻混合成豆腐泥。
2.將油2大匙燒熱後,放入油菜及C料翻炒數下,盛起舖盤。
3.油4大匙倒入鍋中,以大火燒熱,將油淋遍全鍋,熄火;以湯匙舀出豆腐泥,一個個平放在鍋中,以中火煎約5分鐘。
4.沿鍋邊淋下1大匙油,翻面煎約5分鐘,至呈金黃色盛起,放在油菜上即可。




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