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[討論] 【150506論壇大探討】探討主題:人的"情緒與行為"

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Wo-Wati | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2015-5-6 19:29

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情緒管理真的很重要!
我多次因為氣憤,而造成一些雖然是小事,但也很重要而無法挽回!
有時候也因為情緒,禍從口出跟朋友吵架呢。

我覺得改善情緒的第一步就是,看事物的第一觀點。
如果想法是好的,看見不好的事情,想到的也是比較樂觀的。
慢慢的改變想法,也許看事情會比較輕鬆,情緒會比較不容易上來呢。

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a3626905 | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2015-5-6 19:32

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人的"情緒與行為"
往往很多人會因為情緒
而導致一些不當的行為
最後因此而釀成悲劇

因此當情緒來時
可以先冷靜的思考
而不要把情緒帶到行為中

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jo888 | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2015-5-6 19:47

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由 手機網頁 發佈
本帖最後由 jo888 於 2015-5-6 19:52 編輯


本次論壇大探討主題:人的"情緒與行為"
      

                               
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每一個人的情緒,隨時都在變化,
因為都很容易受到各種狀況的影響!
健康, 感情, 家庭因素,課業壓力,
人際關係, 經濟壓力,未來的展望..........
有時順心愉快, 有時難免困頓不安??!
            
開心時,愉悅從容不忘本份!
難過時,冷靜思考,以 [ 理 ] 優先 !
若是遇到 [ 有理說不通 ] 的人,
更是要避開這種未爆彈!!
           

無論遇到何種困境? 衝動容易闖下憾事!
今天看到政大博士生跳樓不治的新聞,
讓人不禁感到唏噓........ ,
家人的用心栽培至博士生,是何等不易?  
他苦讀至今是何等的努力呀??!
如今, 卻得到了一個衝動的悲劇!!
                 

人生 ~ 雖然無法事事盡如人意!  
但求無愧於心!  不需要一直汲汲營營的,
給自己過大的壓力!  以免承受不住時會崩潰.......
人生不能預期的插曲還真的不少?!  
有喜也有悲........ !

儘量保持樂觀,和理性積極來面對,
面對社會意外的事件頻傳,
[ 平安 ] 也是一種大大的幸福!  
不是嗎???
   

            人生如浮雲, 知足就常樂!
            和大家一起共勉之  ~  ~ !!
      
                             


     

                               
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搞怪二人組 | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2015-5-6 19:53

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情緒一直以來就是人類的弱點
要掌控好自己的情緒其實並不是那麼的容易
情緒上來了往往會影響到自己的行為舉止與言行
情緒的課題是我們要學習的
如何學會控制懂得拿捏正式我們所要努力的方向

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sean20130124 | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2015-5-6 19:59

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情緒是人人都會有的反應,有時候能自己去調整,找三五好友一起聊天也能開心一點喔!

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yunick9999 | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2015-5-6 20:00

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人與人之間的情緒的相互關係:

1、一般人被批評時,心裡會不痛快。
2、當一個人去批評另一個人時,也知道對方心裡會不痛快。
3、如果是關係一般的人,你批評他就會得罪他,所以犯不上因批評對方而得罪對方。
4、關係很鐵的人,如果被批評時還聽不懂,也會被得罪。
5、認為對方是關係鐵、聽得懂的人,才會直接批評對方。所以批評你的人是你生命中的貴人!

年輕的時候心高氣傲,認為自己是世界上最優秀的人,面對他人的批評常常認為是挑釁,是找茬,是無理取鬧,很少安靜地審視自己的錯誤。

回顧一下,從小到大批評自己最多的人是誰?是我們的父母。哪個父母不是望子成龍?在學校批評你最多的是誰?是我們的老師。哪個老師不是希望自己的學生將來有出息?同樣,今天那些批評你的人,也是為你好,覺得你還是個人才!

人人都愛聽肯定、表揚的話,所以才有“忠言逆耳利於行”的古訓。對你負責任的人才會批評你;認為你“孺子可教”的人才會批評你,真心待你的人才會批評你,願意操心勞力教你帶你幫你進步的人才會批評你……良藥苦口,這年頭真正聽到別人跟你說句心裡話,別人真正為你成長與完善來批評你,是很不容易的!所以,一旦有人批評你,你一定要珍惜。

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意思是說"忠言逆耳"對吧!!!  發表於 2015-5-7 11:57

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ze168 | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2015-5-6 20:17

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本帖最後由 ze168 於 2015-5-6 20:20 編輯

個人拙見:
修養會影響人的情緒與行為,
情緒與行為會反應人的修養。
一切唯心造,
所以要多從「忍辱」、「包容」和「諒解」上、下功夫,
長時薰修必能見功。

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有同感~阿彌陀佛~~  發表於 2015-5-7 10:09

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tomato2955 | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2015-5-6 20:23

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本帖最後由 tomato2955 於 2015-5-7 11:59 編輯

情緒與行為 就像因與果
人接收了外在的刺激產生了種情緒 然後反應做出對應的行為
如果平時EQ管理不夠好 可能受了點小刺激就做出過激反應 只會破壞自己的人際關係
網路上的辱罵或許是現實壓抑了太多情緒 一進入屏蔽本來面目的空間 就露出最真實的自己

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發表於 2015-5-6 20:24

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我通常有情緒時往往都會忍不住脫口而出但現在想想氣了又如何?快樂也是一天生氣也是一天我的作法就是找人聊聊天就好了情緒一般我不會讓我爸媽知道我個人不愛說話

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rtwin | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2015-5-6 20:27

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就跟版主所提的,人的情緒跟行為是相互的,不同的情緒會情緒會產生不同的行為,而不同的行為也會影響不同的情緒。最近射諢新聞出現的一堆感情,網路霸凌等,造成了雙輸的結果,自己的情緒不僅會影響他人的行為,自己的行為也會影響他人的情緒,大家看看,一個人對眾人,那種情緒與行為的排列組合有多可怕,尤其是現在的網路發達,隨便一個推特,臉書或是LINE訊息傳遞,馬上就會讓很多人知道,然後產生不同的觀點與輿論,然後造成不同的情緒與產生不同行為,這種無法馬上分辨出真假而讓網民產生不同情緒與行為實在相當可怕,若有心人士搧風點火後,恐怕產生的情緒跟行為更依發布可收拾。

所以培養高EQ,凡是有自己的看法,不跟其他人起舞,這是最重要的。

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