【150506論壇大探討】探討主題：人的"情緒與行為"

很多人會遷怒到關心自己的家人或朋友身上
這種行為是很不當的 因為很可能在遷怒的過程中又和另一個人產生了  摩擦    摩擦 摩擦
所以千萬不要讓這種事情發生 否則可是會後悔莫及的

情緒誰不會有
雖然溝通是最好的管道
不過萬一,有一方個性比較強勢
我們只好忍一下,多體諒
退一步,雙方都美好
祝大家都有好的情緒管理

平常嘛大概每個人都會自我控制
但是當事情到頭上了
氣到極了
情緒就失控
跟著行為也失常了

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情緒自我控制很重要，低潮的時候要記得自我振作，自覺自己低潮就多往書店去走，看看書看看人，看些自我成長的書籍，沉澱自己讓自己融入書店的氛圍。靜下心頭腦就更清明,別讓自己沈浸在D槽中爬不出來，在為時已晚之前。

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人 需要有喜怒哀樂    不然別人就只會踩底線

情緒與年齡及個人修養有關

最重要的是不要為了三分鐘的情緒發洩

造成難以回復的傷害

吵架是兩個人的事情
就跟傳接球一樣
需要一來一往才可以成立

而且很多事情當下你以為很重要
所以跟他人起了爭執
可是事情過了才在澳悔當初怎麼會因為這點小事就吵起來
甚至弄壞彼此的感情

所以我現在努力在做的就是
在遇到不理性的情況時讓自己延後做決定
如果是他人挑起的事端
我會暫時當作沒聽見，等到彼此稍微冷靜再說
如果是自己突然情緒不穩定
我會跟他人說我現在心情不好，等我稍微冷靜之後再說

目前我實行這個方法後的感想其實不少
最重要的事情是比較容易聽的進別人的建言

很多人給意見，起初的立意是良好的，不過說話的方式不對或者太直白
導致聽的人火氣很大，最後變成就算你說的有道理，可我就是不高興聽你的意見的窘境
氣頭上什麼話都聽不進，可事後才在後悔當初怎麼沒有聽別人的那些意見

如果當初火氣上來時可以控制自己脾氣
或者讓自己先遠離情緒源
等到較冷靜時再來討論
這樣自己比較不會不開心
別人也不會總是覺得自己是個剛愎自用的人

產生情緒的最主要原因是見惑，要斷見惑如斷四十里急流.
還是趕緊抱緊六字洪名出三界較穩妥！！！

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不能控制情緒，行為一定跟著脫序。

但畢竟不是聖人，不可能完全控制的，
大自然被破壞都會反撲了，何況是人。

只是做不了聖人也不能老是做傷害人的人，
適當的控制，適當的發洩，人才會有熱度。

不要因為個性直就想到什麼說什麼，
有些傷害一旦造成就無法挽回。

控制情緒也順便閉緊嘴巴。

情緒這個東西每一個人都有,,,應該說在地球上的動物也會有,,,只是多與少,,,在人類社會,,,有人情緒上有一些波動或爆發,,,也應該其他人也要體諒一下,,,,除非那件事情緒上有很大的人真的是有問題,,,不是正常狀態,,,我想一個正常人也不會去理一些正常有問題的人吧,,,,^^