功能性訓練 作者：胡安．卡洛斯/桑塔納 (繁_EPUB/PDF)

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實用的運動訓練書籍
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運動訓練，大腦協調肢體能力不論在什麼場合都至關重要

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功能性訓練 作者：胡安．卡洛斯/桑塔納
看起來還蠻不錯喔

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以實用功能為目的設計的運動，和健康直接相連，偷懶沒藉口

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運動醫學很有趣，感謝分享

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通過這些訓練可增強身體體能，有效預防運動損傷，謝謝分享好書。

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