功能性訓練 作者：胡安．卡洛斯/桑塔納 (繁_EPUB/PDF)

感恩大大不吝分享 功能性訓練
來閱讀學習一下不同的運動訓練方法
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感謝版大分享實用好書

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感謝樓主分享這本運動訓練的好書 !!!

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功能性訓練．．．．看太快看成　＂性＂功能訓練

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有好的指引，運動才能有成效
謝謝分享

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針對身體各部位都有不同的訓練方式，必須好好了解確保不受到傷害，感謝!

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感謝樓主無私分享運動訓練書籍！

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步入中年，必須要更重視自己的身體健康

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感謝分享這樣一本好書
假日來看看

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