功能性訓練 作者：胡安．卡洛斯/桑塔納 (繁_EPUB/PDF)

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感謝你分享《功能性訓練》，不只是鍛鍊肌肉，更是重啟身體的使用說明書。每個動作都讓我感覺自己正在升級系統，為生活與運動打下更穩、更強的基礎。

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感謝大大,提供好東西~~

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感謝版大無私分享這麼實用的書!!

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不錯的一本健身工具書，感謝樓主無私的分享

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