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[醫學保健] 筋膜╳瑜伽訓練全書 作者：蔡士傑 (繁_PDF)

  [複製連結] 查看: 5176|回覆: 91|好評: 0
81樓
hjrong | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2025-7-25 18:21
本書教我們不只「放鬆」，更要「收縮」、「整合」，有效改善緊繃痠痛、緩解身心不適，謝謝樓主分享~


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82樓
pjurb000 | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2025-7-25 22:49
Thanks for your kindly sharing of this book


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83樓
62calvin | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2025-7-26 06:39
隨便跟著照片做了個動作，感覺很有效


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84樓
s9000volts | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2025-7-26 10:26
VERY GOOD, THANK YOU VERY MUCH


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85樓
whymea | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2025-7-26 10:34
感謝樓主分享運動保養的瑜珈伸展好書，希望能改善腰背痛！


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86樓
larycol | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2025-7-26 10:54
感謝樓主熱心分享感謝樓主熱心分享感謝樓主熱心分享


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87樓
chris0831 | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2025-7-26 23:15
謝謝樓主的分享，讓大家能夠擁有健康的生活!


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88樓
y753APK | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2025-7-27 00:39
感謝您分享[筋膜╳瑜伽訓練]這本好書！


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89樓
y753APK | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2025-7-27 00:41
順利下載成功，非常感謝樓主分享的文檔！！！


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90樓
Chung12321 | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2025-7-27 00:48
感謝樓主分享好書籍。


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