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[美味食譜] 韓式風味蛋包飯

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nono37 | 收聽TA | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
發表於 2012-6-24 18:41

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材料及份量:

韓國泡菜 80克
韓國泡菜汁 20毫升
韭菜 30克
青蔥(小) 1支
五花腩 40克
蛋 3隻

調味料:

胡椒粉 少許
鹽 少許
沙拉油 適量
雞粉 2克
生抽 少許

製法:

1. 將韓國泡菜的汁液隔開盛起,泡菜切細;韭菜、青蔥洗淨,切成約0.3厘米的段狀,五花腩灑上鹽、胡椒粉,切成約0.5厘米的段狀備用。
2. 取鍋,倒入適量沙拉油燒熱後,加入五花腩,以中小火炒至變色,再放入青、韭菜略炒後熄火,最後放入雞粉、泡菜及汁液拌炒均備用。
3. 將生抽加入蛋中拌勻成蛋液,將步驟[2]的泡菜豬肉加入拌。
4. 以大火將平底鍋燒熱後,倒入適量沙拉油,讓鍋面均吸收油分後,倒入蛋漿,用叉子(或筷子)從蛋的外圍至側快速攪動。
5. 待鍋中的蛋呈半熟狀態時,將蛋皮從鍋的一端蓋向另一端,整形成蛋包將即可上碟,放少許泡菜裝飾即可。


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