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[美味食譜] 肉絲米粉炒

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nono37 | 收聽TA | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
發表於 2012-5-23 09:25

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材料:米粉500g、肉絲150g、高麗菜300克、紅蘿蔔20g、乾香菇6朵、洋蔥1/4顆、蔥一根、蝦米15g
醃料:醬油1茶匙、酒1茶匙、水1大匙、太白粉1大匙、沙拉油1大匙
調味料:高湯2杯、豬油2大匙、醬油2大匙、酒1大匙、胡椒粉少許、糖1茶匙、香油1茶匙




作法:
1.米粉泡熱水至軟,香菇泡軟,蝦米略洗瀝乾,加少許米酒醃過去腥,豬肉絲加入醃料抓勻備用。
**醃肉時加入水,可讓肉更軟嫩,加入沙拉油之後過油不結球
2.高麗菜切約1公分寬條狀,紅蘿蔔、香菇擠乾水分與洋蔥都切成絲狀,米粉瀝乾備用。
3.鍋子潤鍋後,一杯油燒至90度,入肉絲過油至熟撈起備用
4.蛋打散到入熱油中做成蛋酥備用。
**炒米粉加蛋酥可以增加香氣與口感
5.鍋子入豬油加熱,依序加入蔥段、香菇絲、蝦米、洋蔥爆出香味,加入蛋酥、高麗菜及紅蘿蔔絲和調味料煮滾,將材料撈出備用。
**要先把材料撈出,留下湯汁煮米粉,這樣食材才不會煮過熟,才會料香味美。
6.將米粉剪成兩段,入鍋中燜煮入味,用小火悶約三分鐘至湯汁收乾,再加入所有食材用筷子拌勻,最後加入油蔥酥提香。
**用小火悶煮讓米粉更香Q,拌炒時用筷子或是用鍋鏟沿鍋邊拌,避免讓米粉斷裂糊化。
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