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[美味食譜] 蠔油蒸青鱗魚

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nono37 | 收聽TA | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
發表於 2016-7-9 10:02

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食材
青鱗魚(三角魚) 1尾 蔥 適量 辣椒 適量 蒜末 適量

調味料
蠔油 2匙 米酒 適量  

作法
1
三角魚身撒上很薄的海鹽,淋上調味料蠔油及米酒,並將切碎的辣椒(去籽)、蒜頭擺在上魚身上。
2
蒸魚的同時切一些青蔥絲跟辣椒絲,辣椒絲的功能是增色,泡在清水中,可以讓青蔥捲起來,賣相較佳。
3
放電鍋蒸,外鍋約3/4杯水。(也可蓋上保鮮膜,用大火蒸10分鐘。)
4
另一種做法是,將薑蔥絲辣椒絲鋪在蒸好的魚上面,加熱兩匙的橄欖油,趁油溫很高時直接將熱油淋在蔥絲上。〈這種做法比較油,但更美味〉


小撇步因為三角魚體型較小,所以不用蒸太久, 如果適用白鯧之類的魚,就要蒸15-20分,筷子可以輕易刺過魚身才行喔!





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