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[美味食譜] 蠔油杏包菇蛋捲

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nono37 | 收聽TA | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
發表於 2016-2-24 09:35

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食材
雞蛋 3~4顆 杏鮑菇 2大支 青蔥細碎(越細越好) 1大匙 紅蘿蔔細碎(配色用,越細越好) 1大匙 白芝麻 1小匙

醬料
烹大師鰹魚粉 1/3小匙 高湯(開水亦可) 1大匙 蠔油 0.5大匙 白胡椒粉 少許 黑胡椒粉 少許 海鹽 適量

作法
1:杏鮑菇不用洗,用廚用紙巾擦拭乾淨,全部切成細絲取一小平底鍋,熱鍋後轉中火,免放油,放入杏鮑菇絲乾炒至軟.

2:杏鮑菇絲乾炒至軟後,加入蠔油與少量的胡椒粉和海鹽調味,放入白芝麻拌炒均勻後關火,盛出備用

3:雞蛋打入碗中,放入青蔥細碎、紅蘿蔔細碎、鰹魚粉和高湯打勻同鍋放入適量的油,鍋熱後倒入一半的蛋液,手持鍋把將蛋液搖勻鋪平

4:煎至蛋皮邊緣定型,趁中間蛋液有些未熟時,放入一半的杏鮑菇絲置蛋皮中間,並灑上少許黑胡椒粉。用鍋鏟從邊緣輕輕捲起,把蠔油杏鮑菇絲包覆起來呈蛋捲狀,最後蛋皮的開口朝下微煎一下,使開口黏住盛出後,取較利的刀子,把蛋捲切分成約3~4公分粗段,排盤即完成

5:一份材料可做兩份蛋捲,另一半蛋液及蠔油杏鮑菇絲,重複相同步驟即可

小撇步
菇類容易吸大量的油,鍋裡免放油慢慢乾炒,之後菇類會滲出水份喔

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球-球 + 1 好內容,老衲來為這篇文章開開光.
ne0629 + 1 + 1 非常讃

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