【活動】話題論第四十期 - 您有減肥的經驗過嗎?

1.您有減肥的經驗嗎? 有

2.你成功減肥過幾公斤呢? 8-10公斤

3. 對自己目前體重/體態是否覺得理想? 不理想
    為什麼? 正在減肥中

1.您有減肥的經驗嗎?
有阿!
2.你成功減肥過幾公斤呢? ( 若未減肥者不用回答)
因為我的策略是增肌減脂，所以體重變化不大
3. 對自己目前體重/體態是否覺得理想? 為什麼?目前體重還是偏重，但是體態已經比重訓之前好上很多，至少看起來不像肥宅了

1.您有減肥的經驗嗎? 有

2.你成功減肥過幾公斤呢? 10-20公斤

3. 對自己目前體重/體態是否覺得理想? 理想
    為什麼? 因為BMI值剛剛好

1.您有減肥的經驗嗎?
沒有...還太瘦
2.你成功減肥過幾公斤呢? ( 若未減肥者不用回答)
無
3. 對自己目前體重/體態是否覺得理想? 為什麼?
不理想,再增加個10kg會更好

1.您有減肥的經驗嗎?
沒有
2.你成功減肥過幾公斤呢? ( 若未減肥者不用回答)

3. 對自己目前體重/體態是否覺得理想? 為什麼?
還可以 因為身高夠高

1.您有減肥的經驗嗎?
   沒有刻意減肥耶

3. 對自己目前體重/體態是否覺得理想? 為什麼?
   我180公分，70公斤，覺得還好，不過心裡會怕胖，澱粉類的會控制量，然後就是儘量不要去量體重啦，因為眼不見為淨嘛

1.您有減肥的經驗嗎?
小時候有過耶= = ...

2.你成功減肥過幾公斤呢? ( 若未減肥者不用回答)
1公斤^^

3. 對自己目前體重/體態是否覺得理想? 為什麼?
算還可以，但再瘦一點會更好喔~

1.您有減肥的經驗嗎?
有過好幾次

2.你成功減肥過幾公斤呢? ( 若未減肥者不用回答)
最大極限5公斤

3. 對自己目前體重/體態是否覺得理想? 為什麼?
一點都不覺得理想
我相信憑我的意志力，絕對給它用力的減下去...

1.您有減肥的經驗嗎?

有，超多次!!~

2.你成功減肥過幾公斤呢? ( 若未減肥者不用回答)

最多五公斤吧~

3. 對自己目前體重/體態是否覺得理想? 為什麼?

不理想，因為減肥永遠減不完!!~~

1.您有減肥的經驗嗎?

沒有說。

2.你成功減肥過幾公斤呢? ( 若未減肥者不用回答)

無。

3. 對自己目前體重/體態是否覺得理想? 為什麼?

太瘦了，要多吃點。