【150506論壇大探討】探討主題：人的"情緒與行為"

其實往往生氣都在一線之間~ 越過那條線就爆發 所以才有了情緒管理
有些人往往都無法控管好 想當初一門通識課程 老師都會給每個學生一次的
紓解壓力的假期 不用理由不用證明 妳就是可以一次不用去上課
是否真的能紓壓 就要看個人 要能管好的要有很好的IQ EQ呢!!

一個人的情緒往往決定了很多事!
就像電影蝴蝶效應所表達的，每個人在做每一個決定的時候，都會改變你未來的路!
而影響你做決定的因素，往往是你做決定當下的情緒!

所謂三思而後行，就是前人們對我們的告誡!
不要讓一時的衝動，而遺憾終生!

相信每個人或多或少，都有後悔的事!
後悔當初所做的事，所做的決定!

所以情緒管理真的很重要!
因為人不能缺乏情緒，沒有情緒的起伏，會讓你做任何事都沒有感覺!
但過多得情緒又會造成許多不良的後果!
所以把握好自身情緒，是每個人都要去認真學習的一件事!

個人覺得不管在哪!人與人之間從小到大的環境不同!家庭不同!教育不同!想法不同!
這些在在都會造成人與人之間的差異!
不管什麼話題總是有多方向思考方式!這樣難免會有摩擦!
因為大家都是本位主義!總是想自己都對!因為自大!
但往往討論事情到最後就變成了面子上的意識形態之爭!
已經偏離主題不是在討論事情了!
所以有句話:忍一時風平浪靜，退一步海闊天空!
當每個人情緒被炒起來的時候!是不是該想想靜下來呼吸個十次!或是喝口水!
想想每個人的立場!或許就緩和下來了!
因為在乎你的人才會對你提意見希望你更好!
如果不在乎你的人!你怎麼想跟他一點關係都沒有!
往往針鋒相對爭吵以後都是傷害了最親密的人!
一切都是發生在氣頭上!
這次的主題很好!我也希望自己對任何事物都能淡定!
心平氣和地處裡任何事物!但似乎我還沒有這般修為

這東西很難講 失控可以說是最常看到的  在現在的電視新聞上就很明顯的 往往都會犯下大錯 都是因為情緒管控的問題!!!  
和氣生"財"阿

人非草木，情緒一定有，但是否要外發於行為，請千萬要三思。
在職場上尤其，雖非要人假掰，但不適當的行為一定會受到明或暗的懲罰。
連老闆都要控制好EQ了，您說呢？

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情緒這檔事，不外乎影響的是人際，親情，友情，而最麻煩的是卻是生氣，eq控管不優秀，
最近常看新聞報導，在怎樣高學歷的人，一旦爆衝失控，什麼理智，其實都蕩然無存，
所以在做或說任何事情以前，想給自己10秒鐘在做吧！或許轉個觀念，看世界會更不一樣，而非悲劇連篇

因為情緒其實很微妙,
其實在當下並無法很準確地辨認.
通常都是用行為來反推自己比較準,
像是如果有想血拼的衝動或是大吃的特徵,
自己就會反省是不是壓力太大了.

因為心理會影響生理,
今天發帖之前早上四點就起床了,
因為昨天晚上看書覺得還沒讀熟
早上因為想要早點搞懂就起床了
平常並不是一個這麼早起床的人.

其實通常在面對他人會有情緒，也是代表"在乎"～

就像我老公偶爾會對我的行為脫軌而發脾氣，
那是因為他在乎我呀！
或者老是在家人面前釋放情緒，
這是因為我可以在他們面前很放鬆～
但既然是所愛的人或者在乎的人，就不該亂發脾氣啦！
我就會跟我老公說你對朋友都好聲好氣，
可是你最愛的人是我為什麼要對我發脾氣勒？

人之可貴在於能思考,然因每個人的際遇不同,對同樣的人事時地物因緣
自然產生了不同的情緒, 進而採取了不同的行為, 這也是世界多采多姿
的可貴根本.

為了避免波瀾不定的情緒引導了激烈的行為, 可以從人生的大智慧獲得,
空與無明白點出世間種種皆是過程, 能體認實踐必可情緒與行為合宜!