【150506論壇大探討】探討主題：人的"情緒與行為"

發生不好情緒時，抽離現場情境是很重要的，如果可以的話，由旁人協助處理先，←無果無法抽離，那就先不要說話，以靜制動，等到覺得自己適合說話再說話或者喝杯水休息一下吧!!

人的"情緒與行為"
這個問題我覺得因人而異
就我而言
對於我在意的人
才會不想控制自己
而有某些情緒某些行為
對於其他人就算有什麼不滿
也會去試著控制,因為知道不能控制的後果

人類的情緒
通常都是生理影響心理 或是心理影響生理
用最簡單的口語化來說
生理影響心理也可以說是因為身體的不各種不適來影響情緒上的變化
如 久病厭世 就是最典型的
那在來的 心理影響生理
用最簡單的來說 如星期一症候群 因為不想上班 所以出現的心因性的病痛
所以心理跟生理是交互影響的
情緒的產生 也因此而來  
那好的情緒 跟壞的情緒
如何的控制 我個人覺得 在當下最重要吧
情緒產生的當下 是如何的表現出來
適當的表現出來 才不會氣壞自已又不會嚇到別人吧

說到情緒,像我就是那一位非常情緒化而搞砸事情的人
常常 情緒一來就很衝動地做負面的思考,說了不該說的話和做了不該的決定
也許她/他並不是那個意思, 又也許只是小小事
我期望自己遇到情緒能先冷靜 , 往正面的方向去思考,再弄清楚事情的來龍去脈
才不會傷了自己又傷了別人 也搞砸事情 加油^_^

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是人都有情緒化,但如何控制自己情緒並避免作出後悔的事情也是每個人都開學習的課題！！

情緒如果這麼好控制，我想世界的紛爭會少很多，這除了透過修行或是挫折之後，或許能讓人越來越懂得管理自己的情緒，這種由內而外的的改變，真的很難，只能靠自我成長，大家共勉

學習如何管理情緒真的是人的一大課題
情緒上來時要如何忍住
或是處理公家事務如何不帶私人情緒
與家人的溝通上更是不能夠一言不合就吵架而傷害的他們

我覺得包容和理解真的是一種非常好的途徑
只要用同理心或是退一步一切都能夠得到較理想的結果

情緒是所有動物都會有的一種內在反應，而它又深深影響著外在的行為，人類自詡為萬物之靈我們的行為受到情緒的影響更勝其他動物的單純行為，每天在如此多的外在刺激和壓力下更要學習去管理情緒和紓解壓力，別讓不好的情緒影響自己和他人，尤其是家人和關心你的人！

我覺得EQ管理才是最主要的
EQ不好的人常常會討論到失去理智
有成熟的心智才會有優質的討論

很多時候..人都是被自己情緒所左右..常常因為情緒問題..而牽扯到旁邊其他人..

但是..長久以來..我發現一件事..常常我們發洩情緒的對象..通常都是自己最親..

最熟的親人或是朋友..因為什麼呢..我想是因為在乎彼此..所以往往都傷害了自己

最在意的人..應該好好來思考這個問題..到現在對於這個問題還是無解..希望有人

可以一起討論..