抽菸可減壓？錯！愈抽壓力愈大

我爸也說過
自從他戒菸後,生活比較不會像以前很煩躁了

樓主說的好啊！
本人目前一天約半包，
都是在上班時間抽的，下班沒抽，
甚至連假期間，或出國遊玩，也完全沒抽！
而其實，抽了也沒感覺到紓壓，
只是想讓自己一個人靜一靜，想想下一步怎麼走，
願大家就算戒不了菸，也減量吧！

我戒了三個月!但兩周前又破戒了。遺憾。

我也算是老菸槍...

但我自己倒是明白抽菸不能減壓

只不過對於已上癮的癮君子來說~

不抽會因為犯癮的關係煩躁而增加壓力

已經成功戒菸的<恭喜您>~有可能未來接觸菸的<提醒您>

別抱著偶爾抽不會上癮的心態嚐試喔~抽菸真的破財傷身啊~

學會抽煙只要一天
學會完全戒煙卻要花上幾年~
抽不抽煙, 其實只是個人習慣..
解不解壓, 我想, 也是個人心理上的因素詮釋.

一堆理由, 沒法解說為何抽煙, 也沒法完全解釋為何戒煙.

純屬胡言亂語, 但勝於快速回覆機器!!!

我是蛮想戒烟的啦，只是当我一没东西做的时候我就会想到要抽烟了呵呵......

我是沒抽菸啦, 這消息結果雖然很正面, 但是對於英國研究...我不知道怎樣勸人了.

自從抽了菸之後，腦筋都靈活起來了，眼睛也看得清楚了，之後考試都考了一百分

我抽菸抽了20年 一天一包   去年五月 戒到現在    身體真的變比較好 重點 多出來的錢錢可以買平板跟手機  哈哈

一天大約也是20根菸
一直想戒~可是戒不掉