小說版每日簽到帖──咖啡館

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下班啦~~下班啦~~
但是呢~有人還想賴在9樓不願意下樓~~
真壞心~~不想讓我提早下班就說嘛
快點下樓啦~~我要下班啦~~

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剛剛換手機(Nexus 5)來找軟體(Media Importer)，所以找到apk.tw來，這邊真的蠻不錯的，很熱鬧。
我平時都是用Kindle touch來看小所，所以逛到有小說版，也進來逛。希望在這邊可以跟各位分享經驗。

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分享一些國外有創意的平面廣告

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01戒菸公益廣告

據說吸菸對於男人那話兒會有影響。

男人啊! 趕快戒菸! 否則<那話兒>就會變成圖片中那樣~~

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最近咱們家真是金光閃閃.瑞氣千條啊~

Jason大~Q姐~Sandy相繼升級

連a6659666大大都被sandy補了一腳升級了

TO:Sandy:妳也漸漸迷上了補腳的癖好了喔(其實我也想~只是抓不到Timing...XD)

昨天Sandy的升級讓我破例上班中途跑出無塵室~拿著手機偷偷躲到廁所打個"上班中先佔位"

因為也想擠進前10樓啊~(所以看到"上班中先佔位"其實是有點味道的...因為在廁所偷打的嘛~哈哈)

昨天P神竟然搶到地板~還說了一套愛情便便的工地秀~

話說那比喻真是夠妙的~值得未婚的版友們細細品味戀愛的感覺(不是要你們細細品味便便的感覺啦)
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前天的尾牙沒有中獎~但昨天拿到了哈哈獎(沒中獎的參加獎)+10年以上員工額外獎共$2000的遠東禮卷

不無小補~也可找時間帶老婆去買買她喜歡的東西^^

這幾天也開始在數饅頭~因為再3天要發放年終囉
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再來想提提小蝌蚪~

前陣子在逛影視區有看到雷神索爾的影片~他眼睛突然閃亮起來(因為他有看過復仇者聯盟~也有玩雷神的遊戲)

"把拔~這部看起來超讚的耶"   我回答他"把拔和媽咪已經去電影院看過了"

他當場鼓著嘴生氣了...到後來邊哭邊鬧"都沒帶我去"~我說"你現在看英文片看不懂啦"~他還是生氣個不停

好說歹說告訴他下次一定帶他去看電影~他心情才稍微好一些

其實...我後來發現他看英文片應該是看的懂...因為卡通頻道有一些英文發音的~他已經可以看字幕了

對我來講是有點驚訝...話說他老爸我第一次去戲院看外語片已是國小以後的事了~

他現在5歲已可跟上字幕速度而且大部分的字都看得懂~只能說現在的資訊很發達~

下次找部好一點的卡通電影~帶他去見識看看^^

另外~前幾天他和姑姑睡覺前...望著天花板~淡淡的說"姑姑~我有心事..."

姑姑問了他~他回答"我們班的某某某喜歡我"

哇哩勒...小鬼頭已經到了有心事的階段了

難道已經到了我跟他分享我人生經歷的時刻了嗎?

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糖尿高危族

                               
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糖尿病患者要嚴控生活，否則血糖控制不佳，隨時出現糖尿併發症，患病成因主要與不良生活習慣，如長期「高糖、高脂、高卡」飲食及缺乏運動有關。專家指不願做運動、肥胖、有家族史如父母均患糖尿病、曾誕巨嬰的婦女以及長者，是糖尿病的五大高危族。預防勝於治療，高危人士應及早改善飲食習慣，多運動管理體重，遠離糖尿病威脅。
記者：嚴敏慧

醫管局中央糖尿病委員會主席劉業添醫生表示，本港糖尿病發病率高達10%，當中逾90%病人為二型糖尿病，致病原因多與生活因素有關；糖尿病傳統為中老年疾病，但近年有年輕化趨勢，兒童病例正逐漸增加。
料半數病人未確診

劉業添表示，糖尿病人因胰島素不足，或胰島素發揮不到促使糖份進入身體細胞的功能，導致過多糖份積存在血液。根據世界衞生組織的準則，如空腹血糖值大於7mmol/L，或餐後兩小時血糖高於11.1mmol/L人士，則可判斷為罹患糖尿病。
糖尿病最可怕之處是會出現併發症，如血管出現硬化，可導致腦中風、冠心病等問題；小血管受損則可能有視網膜病變、腎神經病變等。劉指，一般來說，上述慢性併發症會累積十年八載才會出現，但臨床發現，20至30%新症病人確診時已有併發症，即代表糖尿病已潛伏多年未有發現；他相信，至少有一半糖尿病人未有確診。
要知道自己是否高危人士，劉指，要先看有否糖尿病家族史，如果父母其中一方有糖尿病，子女患糖尿的機會有20至30%，若父母雙方都有糖尿病，子女患病會更增至40至50%。此外，長期維持暴飲暴食及少運動人士亦要小心，他們對胰島素的反應會較差；而曾經生下巨嬰的女士，顯示懷孕期間血糖曾經上升，日後出現高血糖的風險也較大。
有病徵應盡快求醫

劉業添強調，在未發病前管理生活，是最有效預防糖尿病的方法。他建議，市民應養成良好飲食習慣，少吃不健康食物，多做運動。若有糖尿病病徵如經常口渴、體重下降等人士，則應盡快求醫。
糖尿病初期病徵

‧經常口渴
‧小便頻密
‧容易肚餓
‧體重下降
‧容易疲倦
‧視力模糊
‧傷口不易癒合
‧皮膚痕癢，女性或會出現陰部痕癢的情況

資料來源：醫管局智友站、劉業添醫生

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簽道 1

你好 我是最近新來的人
很高興來道這論壇
請多多指教

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到到到~~~

今天來到

等等準備把收藏的書來跟大家分享

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簽到～

六日去了雪見秘境，

能看到所謂的聖稜，頂端還覆蓋著白雪，

也體驗到營火晚會及欣賞原住民的婚禮儀式，

雖然累，可是很值得回味呢～充實的假日︿︿

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簽到囉~

大家早阿~哀~早上來公司有一件鳥事~就是被通知我電腦上禮拜中毒~因為我再找圖片的時候中毒了~硍~
我想圖文並茂都不行啊!!!所以以後小弟盡可能就不用圖了~因為公司會抓~哀~

有在家裡發的時候我再用圖吧~

是不是有人含我含很久~~我冷到感冒了!!!T.T(咖啡是妳吧!!)
還好人篸王不是當假的!!底子好~今天吃藥隔天就好很多了!!

這幾天想破頭的不知道年菜要用啥~哀~老人家真難搞定阿~~T.T

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今天星期一…
天氣風和日麗…
有暖暖的太陽…
一個星期，有很棒的開始…
早上，開車聽廣播…
提到今天是24節氣中的…「大寒」…
不知是不是…很冷的開始…???

總之，要注意天氣的變化…!!!!

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