小說版每日簽到帖──咖啡館

加好友 · 發表於 2014-2-6 10:23

簽~~

to 咖啡大不要這樣喊我我會害羞我只是在騙吃騙喝而已

本來昨天要開始工作!!!! 因為某些因素就又多休一天 (我也很無奈~~

)

沒賺到錢反而跑去花錢!!!! 金害~~~

雖然年過了~~~ 祝大家在馬年發大財荷包都可以賺到滿出來事業也旺旺旺~~

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加好友 · 發表於 2014-2-6 09:39

本帖最後由 lcctno 於 2014-2-6 11:02 編輯

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吃對早餐上班專注力滿分
2014年02月06日

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2014-2-6 10:24 上傳

吃對早餐可以提供腦部良好能量，提升上班效率。資料照片
開工了許多上班族精神不濟、注意力不佳，開業營養師程涵宇指出，吃對早餐有助增強記憶力和注意力，像高纖全穀類、乳製品和水果能提供腦部能量。
營養師程涵宇推薦堅果法式麵包、全穀貝果等，富含維生素E及良好脂肪酸，有助延緩腦部老化，或鮪魚、雞肉夾心飯團、蔬菜蛋餅等，有優質蛋白質、澱粉和纖維質；飲料則可搭配無糖豆漿、綠茶、黑咖啡或拿鐵，但勿額外加糖和奶精，也可現榨果汁如藍莓香蕉牛奶等，豐富植化素有助腦部對抗自由基攻擊。

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2014-2-6 10:24 上傳

可選擇抗氧化能力高的食物，如堅果麵包、全穀貝果等。
火腿起士易致癌
而常見的火腿夾起士土司，或大烹堡配優酪乳，都是不健康的早餐，營養師程涵宇解釋，火腿、熱狗等加工肉品，為了防腐保色，多添加亞硝酸鹽，若與高含胺類食物合吃，如起士、優酪乳，易產生亞硝胺的致癌物。至於1片燒餅約含7克油脂、1根油條的油脂含量高達23克，而成年女性1天油脂攝取上限50克，燒餅夾油條已達一天油脂攝取量3/5，若再吃其他高油脂食物就容易超標，長期下來不利心血管。

美統計8大不能喝的星巴克飲品
2014年02月06日09:30
全球知名咖啡連鎖商星巴克雖然享譽國際，但對部份美國人而言，是會造成肥胖的不健康飲料。《The Daily Meal》網站近日指出，因為飲料中含有大量的奶油和糖，喝一杯星巴克的熱量，跟吃一個大漢堡差不多，甚至可能更多，呼籲消費者不得不慎。雖然文中所指的飲品與台灣所販售的商品略有不同，但也可供台灣的星巴克迷做為參考。（施旖婕／綜合外電報導）

《The Daily Meal》整理的8大不能喝的星巴克飲品如下：

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2014-2-6 09:37 上傳

法式焦糖拿鐵。

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焦糖布蕾拿鐵。

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薄荷摩卡。

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抹茶那堤。

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泰式奶茶那堤。

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白巧克力熱可可。

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焦糖蘋果汁。

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2014-2-6 09:37 上傳

蛋酒拿鐵。

智慧手機十戒　你犯了幾戒？
2014年02月06日10:00
在這個時代，人手一隻智慧型手機，但現在有外國保險公司，列出使用手機十戒，要讓大家好好檢視一下，自己是否也「犯戒」了？

根據香港《蘋果日報》報導，保險公司Protect Your Bubble列出智慧型手機用戶，10件最常犯下的危險錯誤。

(1)不設密碼。
根據統計，有62%的用戶因為怕麻煩，沒為手機設密碼，當有心人士撿到手機，除了自己的個資洩漏外，朋友的聯絡方式也一併外流了。

(2)使用自動登入功能。
不少人習慣使用手機存取帳號密碼，以方便下回使用「自動登入」的功能。但讓手機記下繁多的密碼，這樣是十分危險的。如果是無關痛癢的論壇帳號還好，若你登入了銀行或金融戶口，被不法之徒撿到，後果不堪設想！

(3)貪小便宜愛用免費WiFi。
不少人走到哪，第一時間就是打開WiFi，想看看是否有免費WiFi可連，但亂用免費WiFi，有時可能遭駭客在背景竊取資訊，或誤入釣魚網站。

(4)拍裸照。
手機拍照功能強大，不少人「性」致一來就拿手機拍裸照或私密影片，但這其實是相當不聰明的作法。像是近來拍《神魔之塔》的台灣正妹辜莞允，就因為遺失智能手機而讓自己的裸照外洩，所以不要拍還是最安全！

(5)上傳照片兼打卡。
每到一處地方，你就要上傳照片到社交網站、還會利用GPS打卡，傳送自己的所在位置？這太危險了！因為不少竊賊都會在社交網站尋找目標，讓人輕易掌握你的行蹤等同給壞人們下手的機會。

(6)洩漏離家訊息。
和前一個例子相同，外出遠行時，在網路上打卡或洩漏自己不在家的訊息，這無異是在告訴小偷「歡迎光臨」。

(7)不用手機保護殼。
根據統計有1/4的人不愛用手機殼。雖然手機買來就是要用的，且不用手機殼更能看出手機質感，但要一不留神「手滑」，那真的就笑不出來了。

(9)亂開詐騙電郵。
好奇心有時真的不只殺死一隻貓，而是會害死人。

(10)沒為手機保險。
看來這只是保險公司為了要宣傳自家產品，硬加進來的提醒吧！但他們也宣稱，有60％的用戶，在購買手機時會順便為自己的愛機投保，端看您信不信了。 (即時新聞／綜合報導)

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2014-2-6 10:25 上傳

現代人必備的手機，你知道可能為你帶來可怕風險嗎？資料照片

初次約會10大禁忌（男性篇）　你X了嗎？
2014年02月06日10:53
情人節除了是愛侶慶祝的日子，更是約會心儀對象的好時機，香港《蘋果日報》特別整理約會時10大禁忌，提醒男性可別犯。

初次約會10大禁忌（男性篇）
1.╳ 人肉掃描
把女生由腳趾開始往上看，這會令女性感到尷尬。想看不妨與她拍照，回家再慢慢欣賞！

2.╳ 走太快
男生與女生逛街時最好平排並肩而行，這樣女生會感到有安全感和距離拉近。

3.╳ 環境差
情人節和女生約會，目的當然是讓關係加溫，若地方太吵和雜亂，試問女生又怎能安心跟你交流更多呢？

4.╳ 「難」吃食物
帶初次約會的女生吃東西，千萬不要挑選難處理的食物，例如雞翅、螃蟹、豬肋骨、漢堡等物。因為女生想給男生留下好印象，不會想在第1次見面的男生面前大口大口地咀嚼食物，萬一還塞牙縫就害了！

5.╳ 低頭族
若不是家中有意外或是老闆急call，約會中最好還是不要時時刻刻看著電話或滑油戲，這樣會讓女生感覺不受尊重。

6.╳ 無話題
若自問話題不多，請先在約會前調查一下對方的嗜好，為女神做點準備，也不是太辛苦吧？

7.╳ 不停抖腳
不管任何場合，抖腳都相當不禮貌，更何況在初次約會？第一印象會影響和對方日後的發展，若第一印象都不好，之後想再碰面恐怕有難度。

8.╳ 比手畫腳
約會聊得高興當然好，但切忌不是自己口沫橫飛、比手畫腳地說個不停，這樣並非交流，還會讓對方在公眾場所對於你的行動感到尷尬。

9.╳ 黃色幽默
與女生開適當的玩笑絕對可以讓整個約會氣氛昇華，但大前提是對方對你的笑話有反應，不然對方沒反應之餘有可能會反感啊！初次約會還沒摸清對方底牌前，請先把任何幽默感收藏好。

10.╳ 帶不夠錢
初次約會便向對方借錢，在情在理不太適合。所以出門前，請先確定銀包有充足現金。（盧麗蓮／綜合報導）

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加好友 · 發表於 2014-2-6 08:45

本帖最後由 wangwin 於 2014-2-7 08:49 編輯

二個小朋友年齡太近也很麻煩
小的要抱要睡覺
大的也想要顧小的
也想要抱抱睡覺
有時不知要先顧那一個呢

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一人一個是可以的
有時是要交換顧的

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加好友 · 發表於 2014-2-6 08:11

本帖最後由 bcafe 於 2014-2-6 09:05 編輯

咖啡看到Cadson老師分享那張小男孩的相片，很感動──他的眼神很單純、專注，好像在成年人眼中不太容易看到的神情。是不是武器在手中的關係呢？

而可愛的蝌蚪兄分享的兒子採草莓相片，令人不得不再次鼓掌叫好啊！天真可愛的模樣，咖啡拼了也要加分！加分！圖文並茂、原創分享，我不管，不能對不起自己的良心啊！（熱情的一枚…）

然後我特地問了前天蝶大的疑問，咖啡的小妹去過執事餐廳幾次，她說在稱呼上都是用日文，女性就是「大小姐」的日文，而男性稱為「老爺」，日文發音。我偏愛小說，動漫方面喜歡看，可沒有小妹那麼著迷、專門，她今天不來這論壇玩，不然當漫畫區版務應該不錯，算了，虧本生意，不要害自己人了。（偷笑～）

這個週末有CWT（動漫迷的活動，很大型喔！）假如她有拍回好看的相片，也願意分享的話，我就貼一貼請親愛的Cadson老師瞧一瞧。

另外蝶大問我「道姑」

，要命了我沒當過…（你是問男人的部分還是…？吃素？）前者的話咖啡很喜歡有男性好友，有內涵的男性友人為生活增添許多樂趣啊！假如是後者，那就好幾年了…沒有特別去算，但是咖啡終生持全素的態度是很堅定的

。素食很好吃，我也大力推薦親朋好友多吃蔬食，天然蔬果非常讚！

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上圖是咖啡親拍，女僕餐廳門口的立牌

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加好友 · 發表於 2014-2-6 07:26

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加好友 · 發表於 2014-2-6 06:40

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吃對早餐可以提供腦部良好能量，提升上班效率。

開工了許多上班族精神不濟、注意力不佳，開業營養師程涵宇指出，吃對早餐有助增強記憶力和注意力，像高纖全穀類、乳製品和水果能提供腦部能量。
營養師程涵宇推薦堅果法式麵包、全穀貝果等，富含維生素E及良好脂肪酸，有助延緩腦部老化，或鮪魚、雞肉夾心飯團、蔬菜蛋餅等，有優質蛋白質、澱粉和纖維質；飲料則可搭配無糖豆漿、綠茶、黑咖啡或拿鐵，但勿額外加糖和奶精，也可現榨果汁如藍莓香蕉牛奶等，豐富植化素有助腦部對抗自由基攻擊。

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可選擇抗氧化能力高的食物，如堅果麵包、全穀貝果等。

火腿起士易致癌

而常見的火腿夾起士土司，或大烹堡配優酪乳，都是不健康的早餐，營養師程涵宇解釋，火腿、熱狗等加工肉品，為了防腐保色，多添加亞硝酸鹽，若與高含胺類食物合吃，如起士、優酪乳，易產生亞硝胺的致癌物。至於1片燒餅約含7克油脂、1根油條的油脂含量高達23克，而成年女性1天油脂攝取上限50克，燒餅夾油條已達一天油脂攝取量3/5，若再吃其他高油脂食物就容易超標，長期下來不利心血管。

美食帖明天再发表辣

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加好友 · 發表於 2014-2-6 06:05

來簽到,天氣又要變了,昨日看氣象說這樣穩定的天氣已經結束了,氣溫從今日起會昨漸下降,看來長袖的衣物先暫時不要收納,記的天氣的變化以免著涼了

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加好友 · 發表於 2014-2-6 04:42

<簽到>

不知不覺年假已經過了(實際上我初四就開工了)

今年過年牌倒是打得少了

不過初二時回娘家倒是和大家一起到大湖去採草莓

話說自己在住在苗栗~反而較少在附近活動

難得在縣內踏踏青感覺也相當不錯^^

來張兒子專注採草莓的照片

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加好友 · 發表於 2014-2-5 23:13

簽到5
今天是上班的第一天,天氣還不錯,工作量還好!!
至少可以在6點前下班,原本打算去買臭豆腐的但是卻沒有營業!
很失望的回去吃晚飯

明天聽說工作量跟今天一樣,還蠻Happy~

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加好友 · 發表於 2014-2-5 22:29

簽到

最後不知道為什麼都不想上班啊

所以不是做事慢慢的，
不然就是去外面亂亂跑

希望別被人發現啊

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