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[美味食譜] 蟹粉炒蛋白

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nono37 | 收聽TA | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
發表於 2012-12-16 18:33

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【材料:】
膏蟹1隻
蛋白5個
鮮奶4湯匙
油2湯匙
調味料
鹽半茶匙
雞粉1/4茶匙
胡椒粉、麻油各少許
生粉1湯匙

【做法:】
1. 膏蟹洗淨,拆出蟹膏與蟹身,分別隔水蒸熟(蟹膏蒸8分鐘硾碨碟碲,僪僤僮僠蟹身蒸12分鐘)。用刀剁碎蟹膏,蟹身拆出蟹肉備用。
2. 蛋白與鮮奶拌勻銜銧鉽銬,箊箋粺粹加入調味料與蟹肉拌勻。
3. 燒熱鑊,下油放入蛋白混合料摷摍摟摓,漧漢漮滸快手炒至材料凝固,上碟後將熟蟹膏淋在蛋白上即可









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