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[美味食譜] 三鮮麵疙瘩

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nono37 | 收聽TA | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
發表於 2012-10-10 18:32

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材料:
肉絲2兩  小白菜1把  香菇8朵  青蔥2根  中筋麵粉2杯  蛋1顆         蝦米2大匙  
調味料:
醬油1小匙  雞粉適量  鹽半小匙  白胡椒粉適量
做法:
1. 蝦米泡軟,蔥切成粗蔥花,小白菜切段,香菇泡軟後切粗絲再加入少許醬油抓拌均勻,蛋加入醬油拌打均勻備用
2. 取一個容器,倒入中筋麵粉、鹽和3/4杯冷水以筷子攪拌均勻後,以手揉成麵糰,再加入1大匙油揉至光滑備用
3. 鍋中燒熱2碗油,放入粗蔥花爆香至乾扁微焦成為蔥油後,先盛出一部份,再倒入蛋汁炒散至發漲跳動後,放入蝦米炒乾、炒香,再放入香菇炒香後,放入肉絲炒散,再倒入適量的熱水煮滾
4. 接著轉中小火,再將麵糰捏成10元硬幣大小的片狀放入鍋中煮至浮起後,加入鹽和雞粉調味,起鍋前加入小白菜和白胡椒粉拌勻成為麵疙瘩
5. 然後取一個湯碗,先盛入蔥油,再盛入麵疙瘩即可完成
廚師叮嚀:
* 中筋麵粉如果改用粉心粉效果更好
* 揉麵時加入少許鹽,可使麵糰口感更Q,比例為:1杯麵粉配1/4小匙鹽
* 麵糰揉好後需再加入少許油揉勻,可使麵疙瘩下湯後不會糊化












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