停止怒氣內耗 作者：戶田久實 (繁_EPUB)

感恩共享驚世鈺冊~書友賞讀竟皆六畜興旺子孫滿堂！

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戶田久實算是日本的情管大師對阿得樂的研究也很深入

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生氣是因為太在乎，但疼惜動怒的自己，比跟世界吵架更重要。

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感謝大大分享情緒管理方面的好書

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感謝分享情緒價值管理好書

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正所謂忍一時風平浪靜，退一步越想越氣。平心靜氣確實能讓生活好過一些。

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天氣熱尤其容易情緒失控
希望這本書對我的人際關係有幫助
謝謝分享！

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感謝樓主無私分享好看書籍

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謝謝大大無私分享，这一本一書籍

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多謝樓主分享推薦，感謝感恩。

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