停止怒氣內耗 作者：戶田久實 (繁_EPUB)

好書，謝謝樓主分享好書！

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對我們大家都很有幫助。感謝樓主熱心分享，情緒管理類的書對生活與工作都很實用

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怒氣人人有，但要能在當下展現智慧，這難度頗大，唯有刻意練習形成習慣，才能游刃有餘的適用。感謝提供好書~~~

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心平，才有辦法氣和，一直給自己身體壓力，總會出問題的。
多了解一些情緒管理知識，讓自己可以健健康康的過日子。

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謝謝樓主，心平氣和安神的好書

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情緒管理類的書對生活與工作都很實用
感謝分享

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感覺是本好書，謝謝大大分享

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二個檔案碎鑽都已經收了 結果part1 抓下來後 要解壓時出現檔案錯誤 無法解壓 試過多次皆如此...請問碎鑽可以還我嗎

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