Android 台灣中文網

打印 上一主題 下一主題

[醫學保健] 硬舉教科書 作者:安迪.波頓/帕維爾.塔索林 (繁_PDF)

  [複製連結] 查看: 1420|回覆: 105|好評: 0
回帖獎勵 17 個碎鑽      回覆本帖可獲得 1 個碎鑽獎勵! 每人限 1 次
11
berger_asia | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2025-12-28 10:15

回帖獎勵 +1 個碎鑽

感謝版大分享健身實用好用工具書籍。


您好!您暫時不能瀏覽帖子的全部內容,請 登錄 | 沒有帳號? 註冊
用Android 就來Android 台灣中文網(https://apk.tw)
回覆 支持 反對

使用道具 舉報

12
viktorhuang | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2025-12-28 10:23

回帖獎勵 +1 個碎鑽

這是一本全面、經過深入研究驗證且具實用價值的訓練指南


您好!您暫時不能瀏覽帖子的全部內容,請 登錄 | 沒有帳號? 註冊
用Android 就來Android 台灣中文網(https://apk.tw)
回覆 支持 反對

使用道具 舉報

13
aleec | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2025-12-28 10:25

回帖獎勵 +1 個碎鑽

硬舉體力能力身材都要很厲害的,謝謝分享。


您好!您暫時不能瀏覽帖子的全部內容,請 登錄 | 沒有帳號? 註冊
用Android 就來Android 台灣中文網(https://apk.tw)
回覆 支持 反對

使用道具 舉報

14
frankhsu002 | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2025-12-28 10:34

回帖獎勵 +1 個碎鑽

感謝大大分享~
建深知識不能少,感謝囉


您好!您暫時不能瀏覽帖子的全部內容,請 登錄 | 沒有帳號? 註冊
用Android 就來Android 台灣中文網(https://apk.tw)
回覆 支持 反對

使用道具 舉報

15
jedihkg | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2025-12-28 10:40

回帖獎勵 +1 個碎鑽

感謝樓主無私分健康好書籍


您好!您暫時不能瀏覽帖子的全部內容,請 登錄 | 沒有帳號? 註冊
用Android 就來Android 台灣中文網(https://apk.tw)
回覆 支持 反對

使用道具 舉報

16
James1965 | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2025-12-28 10:48

回帖獎勵 +1 個碎鑽

感謝版大分享實用健身好用工具書。


您好!您暫時不能瀏覽帖子的全部內容,請 登錄 | 沒有帳號? 註冊
用Android 就來Android 台灣中文網(https://apk.tw)
回覆 支持 反對

使用道具 舉報

17
wang80 | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2025-12-28 10:58

回帖獎勵 +1 個碎鑽

硬舉教科書,感謝大大分享好書籍


您好!您暫時不能瀏覽帖子的全部內容,請 登錄 | 沒有帳號? 註冊
用Android 就來Android 台灣中文網(https://apk.tw)
回覆 支持 反對

使用道具 舉報

18
roi05452 | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2025-12-28 11:04

回帖獎勵 +1 個碎鑽

感謝大大無私分享好書


您好!您暫時不能瀏覽帖子的全部內容,請 登錄 | 沒有帳號? 註冊
用Android 就來Android 台灣中文網(https://apk.tw)
回覆 支持 反對

使用道具 舉報

19
cdhong1963 | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2025-12-28 11:17

回帖獎勵 +1 個碎鑽

只有硬舉,能在最大重量下安全穩定練到肩、背、臀、腹、腰和下肢肌力


您好!您暫時不能瀏覽帖子的全部內容,請 登錄 | 沒有帳號? 註冊
用Android 就來Android 台灣中文網(https://apk.tw)
回覆 支持 反對

使用道具 舉報

20
cscview | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2025-12-28 11:27

回帖獎勵 +1 個碎鑽

感謝樓主不吝分享好書,豐富大家書香生活與智慧。


您好!您暫時不能瀏覽帖子的全部內容,請 登錄 | 沒有帳號? 註冊
用Android 就來Android 台灣中文網(https://apk.tw)
回覆 支持 反對

使用道具 舉報

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

本版積分規則