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[醫學保健] 怪獸訓練肌力課程設計 作者:何立安 (繁_EPUB/PDF)

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uxx05 | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2025-12-27 12:15

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掌握肌力體能訓練,感謝分享!!


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jun032 | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2025-12-27 12:34

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不論歲數,養好肌肉都是必須的
謝謝分享


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wsx12345670 | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2025-12-27 12:45

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推一個 何老師的書就是讚


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siuchauchau | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2025-12-27 12:45

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謝謝你無私分享這本優質小說


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chris0831 | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2025-12-27 12:52

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感謝樓主分享訓練肌力的工具書!


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26
bnlin | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2025-12-27 12:53

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感謝樓主熱心分享電子書


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cins | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2025-12-27 12:55

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感謝大大無私分享好書


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megaj | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2025-12-27 12:59

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運動健身相關書籍 這本書很有用吧!謝謝分享


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kit5888 | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2025-12-27 13:00

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值得一推的健身之書 感謝大大無私的分享


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nija001 | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2025-12-27 13:17

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當你懂得如何運用更恰當的技術來訓練身體,進步成效也就會更快更穩更安全。
身體訓練也需要有技術來支持


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