全彩圖解．功能性訓練解剖全書 作者：凱文・卡爾/瑪麗・凱特・菲特 (繁_EPUB/PDF)

太好了肌力與體能訓練一書
教導如何訓練肌肉
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就是喜看專業單一的 感謝大大無私分享

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從根本的肌肉結構上去了解如何鍛鍊，這是運動科學啊

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感謝樓主分享這本能了解肌力與體能的好書 !!!

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很棒的一本健身訓練參考書
全彩圖解．功能性訓練解剖全書
透過這麼專業的一本書籍
讓我可以更快的對身體訓練得心應手
減少不必要的傷害
謝謝分享~

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