全彩圖解．功能性訓練解剖全書 作者：凱文・卡爾/瑪麗・凱特・菲特 (繁_EPUB/PDF)

感謝您的分享，這對我們大家都很有幫助。感謝樓主熱心分享書籍

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剛好需要此類的書，可以讓自已很久沒有訓練的肌肉再動起來一下了，謝謝大大的分享

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感謝大大分享實用書籍透過這本書更能了解，謝謝！

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太棒了，分享並讓人了解肌力與體能的好書，我可以更清楚練到那些肌肉，感謝。

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感謝分享這麼棒的書, 剛好健身的時候可以參考一下運動的部位以及避免受傷的姿勢

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謝謝大大無私分享，內容專業實用，對提升訓練品質與理解身體結構非常有幫助，真的受益良多！

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功能性訓練以整體觀點結合解剖學圖解
是提升身體表現的指南
謝謝apktwkc分享

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感恩樓主的分享
回覆支持

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這本書能了解健身時運用的肌群，感謝分享

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