運動1分鐘=45分鐘，HIIT訓練全書作者：川田浩志 (繁_EPUB/PDF)

加好友 · 發表於 2025-10-22 08:57

1=45這個數字聽起來就很迷人
像我這樣的胖子不管怎麼運動兜售不太下來
不知道這hiit效果有沒有介紹那麼神
還感謝大大無私分享

您好！您暫時不能瀏覽帖子的全部內容，請 登錄 | 沒有帳號？ 註冊

加好友 · 發表於 2025-10-22 09:56

感謝樓主熱心分享電子書

您好！您暫時不能瀏覽帖子的全部內容，請 登錄 | 沒有帳號？ 註冊

[醫學保健] 運動1分鐘=45分鐘，HIIT訓練全書作者：川田浩志 (繁_EPUB/PDF)


4 個碎鑽回覆本帖可獲得 1 個碎鑽獎勵! 每人限 1 次