重訓減脂全技能分析教科書 作者：尼克．天米路 (繁_PDF)

減脂太需要了，謝謝分享

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沒有正確重訓觀念 很容易受傷喔..

感謝分享好書籍

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感謝樓主分享卓作~從中獲益匪淺，智識大開！

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感謝樓主分享 重訓減脂全技能分析教科書 作者：尼克．天米路

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太棒了!!感謝樓主佛心分享~~

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如果沒有正確重訓觀念，很容易令自身受傷

感謝樓主分享健康好書

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感謝大大無私的分享~謝謝!!!

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有用健身書籍 健身必要過程 多看有益 跳過錯誤的坑

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感謝樓主佛心分享~~
好書長新知

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感謝分享健身知識書籍，年紀漸長剛好需要。

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