腦霧修復 作者：麥克‧道 (繁_EPUB/KEPUB/PDF)

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腦霧源於大腦缺乏血清素、多巴胺和皮質醇等重要荷爾蒙，而此計畫旨在透過調整生活方式，恢復這些荷爾蒙的平衡。謝謝分享試閱。

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這腦霧修復超喜歡，多謝大大提供分享。

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謝謝分享 三週訓練計畫 大腦修復好書

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書中建議循序減少刺激性飲品，讓能量水平回歸穩定節奏。
感恩分享

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腦霧可以消除嗎？真是好的參考

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Thanks for your sharing and effort.

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很感謝你介紹這本科學好書，內容紮實又實用，讀完收穫滿滿，非常感激

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感謝樓主大大分享好書，希望真的可以修復

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是因為大腦「缺乏整頓」，像迷霧森林一樣，東西四散各處導致的

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來學學作者深入的研究

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