肌群解剖機能分析教練書 作者：馬克．維拉 (繁_PDF)

健康的人生，需要強壯的體魄，多運動養成健康人生，不要窩在家中

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學學人體肌肉，了解其中奧妙，幫助他人

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重訓需要來了解的知識，感謝分享

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感謝樓主熱心的分享好書

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不論年齡，肌肉都要鍛鍊
謝謝分享好書

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感謝樓主熱心分享書籍

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感恩大大無私分享 肌群解剖機能分析教練書
來學習一下如何運動健身

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網路世界因您而更美好，感謝您願意無償分享這些有價值的內容，讓我們學習成長

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希望可以訓練拉提臉部的肌肉，謝謝分享

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