餐桌上的養生：不生病的飲食七律作者：程凱 (繁_EPUB/PDF)

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本帖最後由 kevin8383147 於 2024-2-3 17:52 編輯

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內容簡介
這是一本百年醫學世家，爺爺奶奶與孫兒們關於餐桌上養生溫情細膩的對話讀本，溫暖而又實用。原來中醫養生規律在生活點滴中俯拾即是。養生並不難，做起來也很簡單。掌握了養生道理的同時，其實不經意也已在養生保健。不僅在餐館裡點菜時可以留意做到，有心者甚至在家裡煮麵也可以貼近健康,這同時也是一本讓您完全更新健康食療觀的讀本。程氏家族傳承百年的餐桌養生絕學，將深奧的中醫原理融入飲食細節。

作者簡介
程凱：北京中醫藥大學副教授、副主任醫師，碩士研究生導師，中國針灸學會腧穴專業委員會秘書長，中國醫師協會養生專業委員會委員，世界中醫藥學會聯合會康復保健專業委員會常務理事，國家中醫藥管理局、教育部科研項目負責人，教育部2007年度新世紀優秀人才支持計畫當選者，中國中醫科學院針灸研究所針灸培訓班主講教師。發表論文10餘篇，主持和參加各級科研項目20餘項，獲各級獎勵10餘次。北京國康民健教育諮詢中心——國康民健健康講堂中醫養生專家。　“程氏針灸”非物質文化遺產項目第四代傳承人（中醫針灸泰斗、中國工程院院士、“863”計畫“經絡實質研究”首席科學家、首批北京市“國醫名師”和國家級“國醫大師”、《中國針灸學》主編、現年89歲高齡的程莘農教授之孫）。　程氏家族一直致力於中醫傳統文化的傳播與推廣，並多次應邀前往新華社、保監會、外交部、北京廣播傳媒集團、國家行政學院、社科院、北京電視台、山東電視台、青島電視台等單位做中國式養生系列講座。

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餐桌上的養生.pdf (639.53 KB, 下載次數: 249, 售價: 1 個碎鑽)

加好友 · 發表於 2024-2-3 16:21

謝謝樓主的熱心分享！！