青椒炒豆腐

加好友 · 發表於 2012-12-29 18:33

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用豆腐做原料，可葷可素，既可做主料也可做配料嫝嫪嫥嫖，厬厭嘏嘎還可單獨成菜。本期介紹青椒炒豆腐。原料：白玉內酯豆腐1盒，青椒50克牄牓犖犒，馽馹駂駁胡蘿卜50克。

  調料：花生油50克，豆瓣辣醬10克綸綢緆綣，搴摽摋撇甜面醬5克，醬油、糖、味精、蔥花、蒜片、薑絲適量。

  制法：1、將豆腐洗淨後切成小方片；將青椒、胡蘿卜切片後在沸水中焯燙一下粺粹精粼，蓐蓊蒶蓏撈出控干備用。2、鍋架火上，放油燒熱後下蔥花、蒜片和薑絲，炒出香味後投入豆腐，反複煸炒至豆腐水分快干時，加入豆瓣辣醬、甜面醬、醬油、糖和青椒、胡蘿卜片，繼續煸炒入味，見鹵汁不多時，放上味精拌勻即可出鍋。這種屬於熟炒豆腐的做法一般采用青椒、青蒜菜香辛味濃鬱、質地脆嫩的蔬菜做配料。配料以切絲為主，也可切成條或小薄片，但絲不宜細，條不宜粗，片不宜薄，否則影響熟炒成品菜的鮮香味、形態和口感。

  熟炒豆腐大都不掛糊，起鍋時勾薄芡，但也有像青椒炒豆腐用豆瓣辣醬和甜面醬等調料熟制而不勾芡的。熟炒菜的特點是略帶醬汁，口味濃香。

[美味食譜] 青椒炒豆腐

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