(轉載)無精症患者的飲食調理

無精症患者的飲食調理

1、綠色蔬菜+牛奶

很多植物和健康食品都有助於增加精子數量和提高精子質量。從南瓜葉中提取的新鮮深綠色汁液用同量的鮮奶稀釋，每天一杯可以起到很強的滋補作用，有助於男性增加性慾，提高精子質量，恢復生殖能力。

2、蝦肉+蛋白質食物

無精症飲食調理要多吃蝦，蝦補腎壯陽、通乳排毒。富含蛋白質、脂類、礦物質、維生素，鈣、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強物質。

3、海參

海參可補腎益精、滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。無精症飲食調理能參與調節代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質及其它多醣成分有降脂抗凝、促進造血功能、延緩衰老、滋養肌膚、修補組織等作用。