科學休息：迅速恢復精力的高效休息法作者：亞歷克斯‧索勇-金‧龐 (繁_AZW3/EPUB/MOBI/TXT)

加好友 · 發表於 2024-8-19 15:01

謝謝大大無私分享好書!!

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加好友 · 發表於 2024-8-19 16:23

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加好友 · 發表於 2024-9-5 09:31

感謝熱心分享好書籍長長見識謝謝您功德無量～

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加好友 · 發表於 2024-9-5 09:51

感谢大大的分享，最近工作好累非常需要休息的新知

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加好友 · 發表於 2024-9-5 20:33

感謝樓主分享科學休息：迅速恢復精力的高效休息法，收藏起來慢慢看

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加好友 · 發表於 2024-9-5 23:38

上班族真的很需要科學休息，希望大家都元氣滿滿!

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加好友 · 發表於 2024-9-6 07:11

感謝大大分享實用好書！

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加好友 · 發表於 2024-9-7 09:28

感謝分享這本好書，希望學到新知識

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加好友 · 發表於 2024-9-9 22:05

原來休息也是要學習的, 來看看這本書糾正了哪些對睡眠的認知誤區。
感謝分享.

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加好友 · 發表於 2024-11-16 10:09

感謝這本書，它不僅幫助我提升了工作效率，還讓我學會了更科學、更健康的方式來對待休息，避免了過度疲勞。

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[醫學保健] 科學休息：迅速恢復精力的高效休息法作者：亞歷克斯‧索勇-金‧龐 (繁_AZW3/EPUB/MOBI/TXT)