科學休息：迅速恢復精力的高效休息法作者：亞歷克斯‧索勇-金‧龐 (繁_AZW3/EPUB/MOBI/TXT)

加好友 · 發表於 2021-4-26 19:56

感謝大大辛苦推薦此書籍,小弟趕快送上碎鑽了,感謝大大的辛苦推薦,來去閱讀

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加好友 · 發表於 2021-5-10 20:21

非常感謝樓主無私的分享，以及可以讓讀友們有了增加知識的機會。

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加好友 · 發表於 2021-5-10 20:22

非常感謝樓主無私的分享，以及可以讓讀友們有了增加知識的機會。

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加好友 · 發表於 2021-7-7 22:25

現在就連睡覺休息都要知道了

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加好友 · 發表於 2022-6-11 11:19

感謝，睡得好也是一種學問，謝謝分享

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加好友 · 發表於 2022-6-18 15:09

從腦科學探索最適合的休息方法

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加好友 · 發表於 2024-5-26 08:34

感謝樓主分享，收藏起來慢慢看

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加好友 · 發表於 2024-5-26 09:19

熬夜太累的時候睡越多也是越累
來看看科學的說明是什麼感謝分享

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加好友 · 發表於 2024-5-26 11:39

每人都要花一定時間在睡眠，精力該每人都不一樣

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加好友 · 發表於 2024-5-26 22:34

非常具有意義的一本書謝謝分享

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[醫學保健] 科學休息：迅速恢復精力的高效休息法作者：亞歷克斯‧索勇-金‧龐 (繁_AZW3/EPUB/MOBI/TXT)