上班午休時間都會補眠嗎?

加好友 · 發表於 2026-7-28 21:10

吃飽飯我會出去走走，要不然睡那一丁點時間會有越睡越累的感覺。

加好友 · 發表於 2026-7-30 14:03

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就算只有15分鐘，小瞇一下對下午工作精神很有幫助

加好友 · 發表於 2026-8-17 21:28

我会啊，不午休的话下午困得不行了

加好友 · 發表於 2026-8-20 11:19

中午吃完飯都是先補個眠，即使短短的半個小時，在下午工作的時候，精神、體力也會比較好！

加好友 · 發表於 2026-8-21 05:53

一定要睡一下，不然下午會打瞌睡

加好友 · 發表於 2026-8-25 21:14

在公司的午睡區躺一下，睡個20分鐘再去吃飯，不用排隊搭電梯，還能先休息

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