上班午休時間都會補眠嗎?

前一天晚睡的話，一定會補眠。多少對接下來的班有幫助

不太會,吃飽後趴睡不太舒服,仰睡脖子也不舒服
有次人不舒服午休想睡一下,結果更累了><

不睡的話，下午會超累，工作效率變很低

小睡一下蠻可以充電的！！不過自由的時間也很珍貴～兩難

從小愛睡到大
一定要補眠的⋯⋯⋯⋯