【活動】話題論第四十期 - 您有減肥的經驗過嗎?

1.您有減肥的經驗嗎? 有 而且不只一次 >.<

2.你成功減肥過幾公斤呢?  4公斤

3. 對自己目前體重/體態是否覺得理想? 為什麼?  不理想 因為愛吃 怎麼減都覺得不夠…

1.您有減肥的經驗嗎?   Ans:沒有

2.你成功減肥過幾公斤呢? ( 若未減肥者不用回答)

3. 對自己目前體重/體態是否覺得理想?  Ans:目前還算可以 但是如果太懶的話 就變胖了˙˙

1.您有減肥的經驗嗎?
想胖也胖不了啊 好像是消化太慢 常常吃很快但一下就飽了

2.你成功減肥過幾公斤呢? ( 若未減肥者不用回答)

3. 對自己目前體重/體態是否覺得理想? 為什麼?
有點不裡想
因為高所以有點瘦 在運動場上吃了些虧 打棒球都沒power

1.您有減肥的經驗嗎?
有~

2.你成功減肥過幾公斤呢?
3~5

3. 對自己目前體重/體態是否覺得理想
不理想~~希望能有很健康的減肥快速方法

1.您有減肥的經驗嗎?
有喔~
2.你成功減肥過幾公斤呢? ( 若未減肥者不用回答)
....3KG?!
3. 對自己目前體重/體態是否覺得理想? 為什麼?
體形偏肉 如果能再瘦個3-5KG我就HAPPY了
我是屬於體重非常固定的一個人 但是BMI值再標準最高值的臨界點
能再瘦一點應該會比較健康吧

1.您有減肥的經驗嗎?
有ing

2.你成功減肥過幾公斤呢? ( 若未減肥者不用回答)
5公斤(67->62)

3. 對自己目前體重/體態是否覺得理想? 為什麼?
目前覺得不理想現在62理想是60以下，因為我四肢都瘦又不愛運動，胖只會胖肚子，整個很像外星人XD

1.您有減肥的經驗嗎?
ANS：有！

2.你成功減肥過幾公斤呢? ( 若未減肥者不用回答)
ANS：成功減肥10公斤。

3. 對自己目前體重/體態是否覺得理想? 為什麼?
ANS：雖然已經減了10公斤，但BMI指數尚未到達自己理想的地方。而且我也覺得說再瘦一點，對於自己的外觀跟身體健康也有好處，所以我還會再繼續減下去。

1.您有減肥的經驗嗎?
有啊 正在 XD

2.你成功減肥過幾公斤呢? ( 若未減肥者不用回答)
7 公斤   出去玩回來又胖了一公斤 ....

3. 對自己目前體重/體態是否覺得理想? 為什麼?
肚子一團肉 怎麼可能是理想 XDD

小弟今年35歲，七年前靠節食跟慢跑控制體重，最高記錄是瘦了13公斤(93~80)。可惜好景不常，因為換工作的關係，作息又變成不正常的情形下…體重又慢慢地回升到90公斤…
今年五月發現自己這樣是不行的，所以再次努力地節食及慢跑…到目前為止共瘦下6公斤…目標還在前方…(遠目)

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就是吃不胖