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[美味食譜] 番茄豬肝補血湯

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樓主
ne0629 | 收聽TA | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
發表於 2014-5-6 00:08

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食材:
大番茄兩個、豬肝一小塊、薑絲、蔥段。

調味料:
料酒、澱粉、白糖鹽、雞精。

做法:
1、番茄洗凈去蒂,放在開水中泡兩分鐘。

2、去皮切成小塊。

3、 豬肝在流動水下沖洗乾淨,放清水裡浸泡半個小時。然後取出切薄片,放水下沖洗至無血水,瀝乾,放料酒,薑絲,蔥段,一點澱粉拌勻靜置。

4、起油鍋,爆香蔥薑絲後,撈出扔掉。

5、倒入番茄翻炒幾下,放半湯匙白糖,反覆煸炒出沙起糊。

6、倒一大碗水,煮開加蓋轉小火燉20~30分鐘左右成番茄濃湯。

7、開蓋放鹽和雞精調好味。火開大,把豬肝放入,等待大約半分鐘,看到豬肝顏色發白即可關火撒蔥花出鍋。

提醒:
1、炒番茄的時候,加點糖一起煸炒,番茄更容易出沙起糊。番茄一定要反覆煸炒到出沙起糊了再放水燉。

2、豬肝放下去看到顏色全部變白就可以關火了,湯的餘溫會把豬肝內部燙熟。千萬不要煮過頭,那樣豬肝老了就不好吃了。

3、出鍋後也可撒芹菜粒,吃起來更香。

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